〖1〗掌握刮痧的要领
1 一般来说，自上而下，由内而外，先左后右，先阳后阴，先轻后重，单方向刮拭。
头、胸、背、四肢采用自上而下、由内而外刮拭；面部采用自下而上、由内而外刮拭。
2 顺序为：头—颈—肩背—腰臀；颈—胸—腹；上肢—下肢。
3 脏腑病变先背后腹，前后对刮，表里相配。例如，胃病刮痧时：后—胃俞穴，前—中脘穴。下肢静脉曲张、肿胀、脏腑下垂的相应部位必须倒刮，即由下而上。
4 刮痧的时间
治疗性刮痧，一般不超过半小时，每次只治疗一种疾病。
保健性刮痧，时间不超过45分钟。
间隔3～7分钟，以痧痕退尽为准，严禁痧上加痧。
5～10次为一个疗程，慢性病要长一些。疗程之间，间隔3～5天。
〖1〗刮痧时需注意事项
1 刮痧治疗的时候，需要特别注意室内保暖，在冬季的时候更是要避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹到刮拭部位。
2 一般来说，是先刮头颈部、背腰部，然后再刮胸腹部，最后刮四肢和关节部。每个部位一般先刮阳经，后刮阴经；先刮拭身体左侧，后刮拭身体右侧。
3 顺着一个方向刮拭，不能够来回刮，原则上由上而下，由内向外。面部由内侧刮向外侧，头部由头顶向周围，颈部由上向下，背腰部由上而下、由内向外，胸部由内向外，腹部由上而下，四肢由上而下。刮完一处之后，再刮另一处，不可无次序地东刮一下、西刮一下。
4 用泻刮或平补平泻手法刮痧的时候，每个部位通常来说，刮拭时间3～5分钟；用补刮手法刮痧时，每个部位刮拭时间为5～10分钟。通常选3～5个部位刮拭。对一些不出痧或出痧较少的患者，不可强求出痧。
5 体弱年迈、儿童、特别紧张怕痛的患者，宜用补法刮拭。注意随时观察患者的面色表情及全身情况，以便及时发现和处理意外情况。
6 病情重、病灶深但体质好，或疼痛性疾病患者，宜用泻法或平补平泻法刮拭。病情轻、病灶浅但体质较差的患者，宜用补法。冬季或天气寒冷时，刮痧时间宜稍长，夏季或天气热时刮痧时间宜缩短。
7 前一次刮痧部位的痧痕未退之前，不宜在原处再次刮痧，再次刮痧需间隔3～6天，以皮肤上痧痕消退为标准。一般5～10次为一个疗程。
8 凡肌肉丰满处（如背部、臀部、胸部、腹部、四肢），宜用刮痧板的横面（薄面、厚面均可）刮拭。关节处、手指脚趾部、头面部等肌肉较少、凹凸较多处，宜用刮痧板棱角点按。
9 刮拭完毕后，宜饮一杯开水，以利于排毒。
〖1〗刮痧反应的处理方法
一般来说，刮痧后人的皮肤表面就会出现红、紫、黑斑（痧痕），临床上被称为是出痧，是一种非常正常的刮痧治疗效应，过几天就会自行消失，无需做特殊处理。刮痧后1～2天，刮拭的皮肤部位出现轻度疼痛、发痒、蚁走感，自感体表冒冷、热气，皮肤表面出现风疹样变化等情况，都是非常正常的现象。
在刮痧的过程中，假如说患者出现头晕、目眩、心慌、出冷汗、面色苍白、四肢发冷、恶心欲吐或神昏扑倒等晕刮现象，那么，就需要马上停止刮拭，迅速让患者平卧，取头低足高位。让患者饮一杯温糖开水，并注意保暖。迅速用刮痧板刮拭患者百会穴（重刮）、人中穴（棱角轻刮）、内关穴（重刮）、足三里穴（重刮）、涌泉穴（重刮）。静卧片刻，即可恢复。
应注意预防晕刮。对初次接受刮痧治疗、精神过度紧张或身体虚弱者，需要马上做好解释工作，消除患者对刮痧的顾虑，同时，手法也要轻，即用补法。饥饿、疲劳、大渴时，不要刮痧，应待进食、休息、饮水后再刮痧。医者在刮痧过程中要精神专注，随时注意患者的神色，询问患者的感受，一旦患者有任何不适情况，要马上采取处理措施。
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