本书是以五项感知作画技能而设计的，这五项绘画技能则是在每一次的作画中都要运用到的，通过练习，你能将它融为一体并掌握整体绘画技巧，只是所画的题材和所用的工具改变了。 本书提供能锻炼各项基本功的绘画素材，同时附上简单的说明，列出大概需要的时间（虽然这可能会因每个人的绘画速度而不同），还会提供合适的绘画空间，已经画好的边框和一些按每幅画的正确比例标好的十字准线。在大多数练习的后面也附上注释，包括一些补充的信息及建议。 书中作者向大家推荐一个很有效的方法，就是所谓的“2分钟绘画”，一位临床心理学家就是用这种方法来促使那些不愿做运动的人做运动的。医生让这些人对自己说：“我现在没有太多时间散步，我就走2分钟好了。”一旦他们真的开始走了，他们通常就会忘了自己不愿散步的理由并一直走下去，直至远远超过了2分钟。而作者正是这样运用“2分钟”的方法，完成所有的绘画，并成为一名绘画名师。 现在，把这本书连同铅笔、橡皮擦一起放在随手可及的地方，稍坐一刻，把书拿在手里，对自己说：“我现在不是要画画，我只是把书翻到下一个练习的那一页而已。”然后，再跟自己说：“我不是真的要画画，我只是想用铅笔作一些初步的记号而已。”接着，“我不是真的要画画，我只是在图画的范围内画一些草图而已……”这样一步一步地进行下去，很快你就会发现，原来自己已经画好一幅完整的画了，而时间也在不知不觉中过去了。就这样每天2分钟的练习，你将会掌握所有的绘画技巧，看到什么都能画！

前言   1
绘画专业词汇表   4
绘画工具   6
第一部分 对边缘的感知/ The Perception of Edges
练习1 指导前练习：自画像   2
练习2 指导前练习：手的自画像   4
练习3 指导前练习：房间一角   6
练习4 预备练习与自由创作   8
练习5 花瓶与侧脸  12
练习6 颠倒着绘画  16
练习7 只画轮廓线  26
练习8 使用显像板画手  29
练习9 设定底色  32
练习10 把手的图画从显像板转换到画纸上  35
练习11 手握静物的画作  38
练习12 画一朵花  42
练习13 画一个橙子  45

第二部分 对空间的感知/ The Perception of Spaces
练习14 叶子的阴形画  50
练习15 椅子的阴形画  53
练习16 画一件家居用品  57
练习17 运动图片的阴形画  60
练习18 真实椅子的阴形画  63
练习19 临摹凡•高大师作品： 《读<圣经>的男人》  67

第三部分 对相互关系的感知/ The Perception of Relationships
练习20 观察敞开的门口 72
练习21 观察房间的角落 78
练习22 膝盖或脚的画作 81
练习23 观察书放置在桌子上的静物图 84
练习24 椭圆形的静物画 87
练习25 观察人像画的相互关系 90
练习26 侧面头像的比例 96
练习27 临摹大师的肖像作品 99
练习28 画侧面肖像图 103
练习29 美国国旗的静物画 106

第四部分 对光和影的感知/ The Perception of Lights and Shadows
练习30 画由上光源照射的鸡蛋 110
练习31 查理•卓别林的光影画作 113
练习32 正面头像各部分的比例 116
练习33 临摹一张正面头像的肖像图 120
练习34 运用光和影画一张自画像 124

第五部分 对整体的感知/ The Perception of the Gestalt
定义和解释整体的感知 131
练习35 使用墨水与画刷 132
练习36 画一幅城市风景 135
练习37 影线与交叉影线 138
练习38 用交叉影线画人像 141
练习39 根据达•芬奇建议的想象画作 144
练习40 一幅正方形的图画 147

进阶学习的建议 150