辑一 自己 确幸的人，从做自己开始
01.生活是我们自己创造的，永远如此
没有谁能让你永久的依靠
你要自己把“蛋壳”啄开
不要一直希冀着贵人降临
要拥有属于自己的翱翔天空
靠男人，终究不如靠自己
自己的苦，只能自己来扛
感谢那些年的孤独时光
02.当事件关乎未来，别顺从，要独裁
别人，不是我们的标准
不被支持的原则也要坚持
关键时刻，敢做关键选择
别把别人的话当指令看待
决不允许别人替自己做主
撕掉他们乱贴给你的标签
让那些愚蠢的批评见鬼去吧
穿自己的鞋，走自己的路
03.本心你好——本心，不愿讨好
人，到底为什么而活？
取悦你自己，才是正经事
不要奉献迎合去换认可
顺从，是很没用的品质
做老好人真的好吗？
你不需要永远都“接球
没人跟你玩，一个人玩就好了
女人，你的温柔要有力量
找回迷失已久的自我本性
04.这里是深谷，这里需要高看自己
苍茫世界，没人替你坚强
寻找生命中的那个“圣人
始终都要保持对自己的忠贞
欣赏你自己，不需要理由
你自信，才不会被“拒签
给自己鼓掌，要格外响亮
感谢我们曾经受到过的歧视
给别人一个高看你的事实
莫怨父母贫，莫恨少年穷
煮沸别人泼来的瓢瓢冷水
辑二 瞭望 你要的幸福，都在看得见的地方
01.带着梦想，这一路就不会幽暗寒凉
丢失目标的灵魂麻木凄凉
成功的雏形，只是一个梦想
梦想，可以是件平凡事
辜负梦想的，常常是我们
你若认真，梦想就会成真
在颠簸的日子里依然不忘初心
寻梦的路上无须车马盘缠
让你的梦想，不同凡“想
苦难的过往，应该让梦想更明朗
再贫瘠的土地，也有合适的种子
02.恰切评估自己，给未来一个正确的期冀
你要做个好梦，别做白日梦
光喜欢还不够，关键要合适
航向有误，就及时调整角度
找到属于自己的价值孵化场
选自己最擅长的事情去努力
如果尽力无功，就见异思迁
别总要求自己一步登天
当你好高骛远，就要迷途知返
唯有水到，才能渠成
03.努力不是为了名声，是为了时光流逝后的心安
做人，总要活得有些价值
别让心满意足毁了你
在自己的心里放上一座山
游戏人生者必然追悔莫及
走出去，去寻找属于你的天地
最大的遗憾，是没有尽力
越持久的梦想越容易成为现实
就算是煎熬，也要熬下去
没有天分，就拼勤奋
就算你是笨鸟，同样能飞在前面
04.把握住当下，把握每一个真实的刹那
别说如果，人生比的是结果
所有的成果，都是行动的收获
在行动之前，先做一份大策划
认准的路，就要义无反顾
默默储备，终有一日冲出平庸
一步一个阶梯，步步为赢
别让前进的脚步在任何一天中断
那些不起眼的小事，也要做到极致
辑三 重建 找到新模式，覆盖曾经压制自己的封印
01.走出舒适区，成长，是件苦差事
吃苦，正是成长的前奏
人生，需要重重忧虑
没有危机感，危机四伏
懒惰是不可轻饶的罪过
越舒适的地方往往越危险
别躺在过去的荣誉里酣然大睡
背上负担，才会变得不简单
你的人生或许就缺一根刺
把斧头磨快，才能砍到更多柴
02.挑战曾经的恐惧，尝一尝勇敢者的美妙
这些年，你就输在胆小上
真正的灾难，是惧怕灾难
葬送你的不是危机，是听天由命
为了未来的阳光，冒一点险又何妨
挑战高难度，才会有新高度
多余的顾虑卸载了人生的机遇
越是忐忑犹豫，越是鸡飞蛋打
别人不敢做的，也许正是你该做的
没有尘埃落定，就不要弃械投降
03.挑拣思维的渣滓，在变化中完成脱胎换骨
僵化的思维犹如牢笼
做人真的不能太守规矩
老套路套死你未来的出路
你的平庸正来自自我设限
如果认命，还如何咸鱼翻身？
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