本书属于励志类题材，从梦想、成长、情感等多个角度来透析生活，给那些迷失在喧嚣和浮躁中的年轻人带来慰藉和温暖。很多人的委屈，只源于失去了渴望和行动的勇气；青春和生活不在别处，恰在此处；通过或多或少的努力，一定能够过上自己希望的生活。本书揭示了善待自己、轻松做人、快乐生活的人生大智慧，帮助读者提升精神境界和品性修养。学会了善待自己，我们就能够享受到生命底蕴的醇味，超越悲观，以最好的精神状态去迎接生活。本书具有一定的出版价值。