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作者简介

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内容介绍

我们的生活离不开沟通，沟通不畅可能会影响人际关系、阻碍个人发展。如何高效、准确地沟通，是本书所要解决的问题。本书作者在人际沟通和职场咨询方面有多年经验，以人际交往为切入点，总结出一套适合大众、循序渐进的沟通方法。作者在书中介绍了经典的沟通理论，提供了多种沟通工具，还分析了大量日常沟通案例。通过本书，你可以掌握高效能沟通的本质，提升自身优势。

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精彩书评

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精彩书摘

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第1堂课
使命：如果你的人生是一部电影
第2堂课
目标：企图心是个好东西
第3堂课
聚焦破冰：治好你的“尬聊症”
第4堂课
聚焦双赢：不必拼命证明你是对的
第5堂课
聚焦解决：江湖处处是矛盾
第6堂课
觉察前提：确认安全感
第7堂课
觉察过程：把沟通当成礼物
第8堂课
觉察关系：气场究竟是怎么一回事儿
第9堂课
心态的选择：从巨婴到自主
第10堂课
交际的选择：人脉也有断舍离
【结语】就从现在开始吧

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