本书分为五个章节，分别为“认识我们的大脑”“打开潘多拉之盒”“毒品的危害”“披上毒品防弹衣”“我的青春我做主”，用通俗易懂，生动活泼的语言，配以多幅漫画插图，循序渐进地介绍了成瘾行为发生的机制、毒品的种类、毒品对机体造成的危害，以及从青少年的视角和心理学角度出发，如何来识别、预防毒品危害。相较于既往的毒品科普宣教内容，本次编写改变以往科普内容单纯说教形式，增加了趣味性、生动性、科学性等特点，更加能激起青少年的阅读兴趣，达到降低毒品相关危害的目的。

第一章 认识我们的大脑
第一节 神奇的多巴胺
第二节 与成瘾相关的大脑结构
第三节 成长中的大脑
第二章 打开潘多拉之盒
第一节 毒品的概念
第二节 毒品的分类
第三节 毒品成瘾的特征
第三章 毒品的危害
第一节 遭受攻击的人体器官
第二节 受到侵蚀的人际关系
第三节 为什么受伤的总是我
第四章 披上毒品防弹衣
第一节 我要这浮华遮不住我眼——识别吸毒陷阱
第二节 我要这诱惑迷不住我心——拒绝毒品诱惑
第三节 我要这危害都烟消云散——了解求助渠道
第五章 我的青春我做主
第一节 “我”的觉醒
第二节 矛盾的、委屈的我们
第三节 调节自我
第四节 青春之歌