冷冰川艺术随笔集，有短句、短文，也有长篇文章，共8万余字，是冷冰川二十多年间陆续笔记下来的，既可以视为一部文艺论，也可以当成一本散文诗，既是某种艺术宣言，也可当成一束格言来读。共分七个部分（详见目录），每一部分，“像扎辫子似的，用不同颜色的头绳把它扎起来，一缕一缕，竟然扎了七札。前三札是自己对自己，后三札是对他或它，第四札则是类格言，一节只一句话。”

你的劳作简直像宋朝人（黄永玉）
七札之前
一札 我是孤独的最好的一部分
第一章 只有天真、朴素是美的
第二章 我画布上只有意外
第三章 是和不是
第四章 我是孤独的最好的一部分
二札 那些在荷兰将死的日子
第一章 在荷兰
第二章 法常的柿子
第三章 折叠欲念
三札 对自己的忠告
第一章 二月二日的笔记
第二章 传统的桌子
第三章 童心
四札 瞬思
第一章 哲心
第二章 诗心
五札 艺术家
第一章 艺术家
第二章 风格和真实
第三章 激情的峰值
六札 艺术
第一章 最重要的
第二章 美、自由
第三章 享受
七札 创作
第一章 创作之根
第二章 创作之思
第三章 创作之技
第四章 创作之灵
七札之外
编后小记 闪电（汪家明）