本书是一位母亲送给女儿的18岁生日礼物。透过每一天的早餐，让读者看到了一个浸润在爱的滋养下的女儿的成长记录。读罢，也许会让你重新思考什么是好的教育，什么是更好的亲子关系。

亲爱的女儿，你是这么长大的
出生
记住陪着你成长的几个人
关于圣诞节的记忆
幼儿园的日子
你上学了
六一儿童节
爸爸的眼泪
转世
重奖之下必有勇女
领导干部
找老师谈话
为自己而学习
跟同学老师告别
崭露头角
女儿初长成了
International Day
小花
国际比赛归来1（Yuna的作文）
国际比赛归来2（妈妈的作文）
“一生悬命”和“披荆斩棘”
还是要好好吃早餐
做饭和吃饭是家人之间最好的交流
中西式和日式的早餐
剩饭和杂粮也能成为很好的早餐
关于“朝活”
几款便于操作的早餐食谱
葱油丁香鱼
牛油果丁香鱼盖饭
味噌汤
梅干紫菜酱
杂菌酱
饭团
三明治
自制番茄酱
吐司比萨
腌制三文鱼
萝卜泥鸡蛋饼
烫面素菜馅饼
后记
为此次出版而写的追记