育儿路上，年轻妈妈们时常会面临焦虑和无助，这时，你需要一位好导师! 《纽约时报》亲子类超级畅销书作者梅格·米克博士拥有三十多年儿科医生从业经验，也是资深青少年问题专家。她结合多年临床实践经验和自己养育四个孩子的心得，为面临育儿困境的妈妈们献上这本实用手册，帮助年轻妈妈们战胜育儿过程中的沮丧和疲惫，真正享受与孩子相处的点滴快乐!

第一个习惯：理解做妈妈的价值
自我价值
更高的使命感
在孩子的生命中，你很珍贵
掌握谦逊的艺术
审视你生命中的深层次使命
关于自我价值，朱莉安教会我的那些事
从她的妈妈那里，我学到了什么
几种保持习惯的方法
第二个习惯：维持重要的友谊
朋友让我们开怀
找到你的小团体
食物也能维系友谊
改变人生的友情
几种保持习惯的方法
第三个习惯：对竞争说“不
我们为何竞争
……
第四个习惯：建立起和金钱的健康关系
第五个习惯：创造独处的时间
第六个习惯：以健康的方式给予并接纳爱
第七个习惯：简单生活
第八个习惯：摆脱恐惧
第九个习1贯：希望是一种决定，创造它吧
小结：快乐妈妈实践法