“甜”的滋味总是能让人留恋其中而不能自拔。一碗甜汤，就像是日常饮食中的一道调和剂，不仅能够满足人们“食不厌精、脍不厌细”的口福，更能达到“夏秋去暑燥、冬春防寒凉”的保健效果。
本书介绍了200多道常见和有保健调理效果的甜汤，配有详细的做法和步骤图，更有烹饪视频供你观看，让你轻松上手。同时你还可以根据每种食材的营养功效进行合理搭配，为全家制作安全放心、营养健康的甜汤，让生活更“甜”一点。
本书从第一章开始介绍了甜汤的相关知识，对很多问题一一解答。第二章从较常见的和有保健效果的甜汤入手，分别介绍了水果甜汤、干果甜汤、坚果甜汤、蔬菜甜汤、五谷杂粮甜汤、蛋奶甜汤等，附赠视频，只要照着做，保证一学就会。
01甜蜜诱惑不可挡
002 .... 常喝甜汤益处多
003.... 做甜汤先选好糖
004 四季甜汤食材要选对
008 轻松煲甜汤有技巧
010 .... 甜汤常用食材要知道
02让生活再甜一点
014 花样水果甜汤
014 .... 百合雪梨养肺汤
015.... 润肺汤
016 .... 冰糖雪梨柿子汤
017 .... 甘蔗雪梨糖水
018 .... 雪梨山楂百合汤
019 .... 苹果雪梨饮
020 .... 杏果炖雪梨
021 .... 雪梨红枣桂圆茶
022.... 雪梨苹果山楂汤
023 .... 酸甜李子饮
024 .... 蜜枣枇杷雪梨汤
025 川贝枇杷汤
026 芦荟银耳炖雪梨
027 黑枣苹果汤
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