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没有自控力，你谈什么人生
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浙江工贸职业技术学院
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ISBN：
9787531746775
作 者：
谢国计著
出 版 社 ：
北方文艺出版社
出版日期：
2019-12-01
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本书结合心理学知识和精彩案例，帮助读者认识自己，提升自控力，掌控自己的情绪与心态，并针对左右我们的各种负面情绪和消极心态给出中肯的建议。助读者成为自控力达人，驾驭情绪，掌握生活。
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