《教师教育与体育教育研究》：
二、社会适应能力对大学生的重要性
当今社会是一个高速运转的历史车轮，时代变换与人员更迭更是快而又快，适者生存不适者被淘汰，社会适应能力在此时也变得重而又重，其中以当代大学生的社会适应能力让我们感到担忧，作为新世纪的接班人，大学生更应肩负起建设美好社会的责任。然而，众所周知并非人人如此，能力不是先天的，而是可以锻炼出来的。
现代社会的发展使大学生们不断加深着对自己的认识。当我们和各种各样的人打交道的时候，左右我们的好恶、影响我们是否继续与之交往的决定因素往往并不是对方聪明与否，而是时时表现出来的为人处世之道。一位技术高超的工程师可能会因为同上司不和而被搁置起来，一位医术高明的外科医生也许会由于副手的不合作而眼睁睁地看着精心准备的手术却失败了。在市场经济高速发展的今天，我们必须清醒地认识到，在当代社会里，事业成功是个人与社会多方因素综合作用的结果，仅仅依靠个人的力量，无论其智商有多高，几乎也只能是无所作为。
人是社会的一员，总要通过语言、思想、感情、行为等手段和别人发生交互作用，而这种交互作用质量的不同，会产生不同的社会效应，并决定生活质量的好坏。社会适应能力是你顺利进入社会、踏上成功之路所必备的生存技能。
总而言之，社会适应能力对大学生的重要性的作用是多方面的，它在提高大学生的社会适应能力起着举足轻重的作用。
三、体育运动对大学生社会适应能力的影响
（一）体育运动对大学生人格的影响
人格一词的英文为personality，源于拉丁语persona，其原意指演员所戴的面具，即演员表演时为表演剧中人物的身份、性格等特征而选用的面部化妆或脸谱，后指演员本人在生活中具有某种性格的个体以及个体所具有的独特的角色特征、个人品质等，经过人格的发展变化最终对人格的定义为：人格是个体内在身心系统的动力组织，它表现为个体适应环境时在能力、气质、性格、需要、动机、信念、价值观和气质等方面的整合，是具有动力一致性和连续性的自我，是个体在社会化过程中形成的具有个人特色的身心组织。
体育运动对人格的影响是巨大的，它能发展人的身体素质和个性，提高人的身心适应能力，锻炼竞争、拼搏与团队精神，使人具有责任心、荣誉感和正义感等，这些优秀的品质对一个人适应社会竞争，胜任社会角色都有着重要的意义。大多数的体育项目都伴随着高强度的对抗，这是一个侵犯与被侵犯、忍让与被忍让、尊重与被尊重的过程，大学生参与其中，不仅学会了彼此尊重、彼此体谅，还在学习技能和锻炼身体的同时，享受体育艺术带给自己的快乐与乐趣，使自己的能力也得到了提高，熏陶了体育精神，锻炼了自己积极健康的人格精神。随着运动锻炼的持续进行，学生的个性将逐步由内向外发展，体育运动有助于良好性格的形成，良好性格的形成也就是具有良好的社会适应能力。
（二）体育运动对大学生意志品质的影响
大学生在学校集体活动和社会兼职或全职的活动中，会经受各种各样的挫折，这些挫折也是在所难免的，没有那个大学生在走入社会是一帆风顺的。积极地应对挫折可以加强人的意志力，总结经验、吸取教训、从头来过使自己的追求得到完善与提高；而消极的应对，会使自己变得消沉、情绪低落、容易走入极端观念，丧失信心。所以大学生不仅要经得住成功带来的喜悦，还要经得住失败带来的沮丧，每一次的失败都将是下次成功的一个小插曲。
体育运动中，反复的运动技术训练，能够锻炼大学生坚强的意志，在各种比赛中，对于失败者是一次良好的挫折训练，承受挫折的过程就是一种心理调节的过程，这种调节过程就是一个提高社会适应能力的过程，在体育运动中对学生的身体的历练，不仅可以增强学生的体质，还可以加强学生的意志品质，为学生以后进入社会的意志品质的训练有着深远的影响。
（三）体育运动对大学生心理承受能力的影响
大学生群体在社会这个大群体中占有很大的比重，对国家的发展起着承前启后的作用，但是随着各种压力的到来，情绪对他们很重要，心里的承受能力超出一定的范围会发生严重的后果，据一项数据表明，每年大学生的自杀率都在攀升；同时相应的研究发现，大学生自杀的最本质问题是他们心理承受能力太弱，遇事很难冷静思考、积极面对，从而导致不良后果的发生，这就使他们很难在社会中生存。然而，体育运动的加入很大程度地缓解了这种现状，对大学生的心理承受能力有了较大的影响，首先，在教师的引导和组织下，体育运动不仅可以提高大学生自身的运动乐趣，还可以调节生活和学习上的紧张情绪，对生活和学习充满了信心；其次，体育运动可使大学生自己冷静思考自己的人生道路，缓和家庭、学校和生活带来的各种压力，从而适应集体、适应社会，在快乐的氛围中健康成长。
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