本教材围绕高校学生发展的实际需求，结合新时代“两个一百年”契机下我国职业变化的新要求，挖掘学生自身潜质，引导学生更加有效地把握大学的生活和学业。本教材结合大学生成长需求将生涯理念贯穿生活实践的具体操作，同时兼顾不同高校办学理念和人才培养特色的实际需求，力求编写符合大多数高校学生成长发展路径的生涯规划教材。

第1章 认识职业生涯规划
1.1 知识点导读
1.2 生涯故事
1.3 生涯故事讨论
1.4 案例总结
1.5 生涯理论
1.6 训练活动
1.7 深度阅读
1.8 课堂收获
1.9 推荐阅读
第2章 兴趣与职业发展
2.1 知识点导读
2.2 生涯故事
2.3 生涯故事讨论
2.4 训练活动
2.5 生涯理论
2.6 深度阅读
2.7 课堂收获
2.8 推荐阅读
第3章 个人技能
3.1 知识点导读
3.2 生涯故事
3.3 生涯故事讨论
3.4 案例总结
3.5 生涯理论
3.6 训练活动
3.7 深度阅读
3.8 课堂收获
3.9 推荐阅读
第4章 价值观探索
4.1 知识点导读
4.2 生涯故事
4.3 生涯故事讨论
4.4 案例总结
4.5 生涯理论
4.6 训练活动
4.7 深度阅读
4.8 课堂收获
4.9 推荐阅读
第5章 自我探索的综合
5.1 知识点导读
5.2 生涯故事
5.3 案例总结
5.4 案例分析
5.5 生涯理论
5.6 深度阅读
5.7 推荐阅读
第6章 内部校园资源探索
6.1 知识点导读
6.2 生涯故事
6.3 生涯故事讨论
6.4 案例总结
6.5 生涯成长道路介绍
6.6 深度阅读
6.7 课堂收获
6.8 推荐阅读
第7章 外部职业世界探索
7.1 知识点导读
7.2 生涯故事
7.3 生涯故事讨论
7.4 案例总结
7.5 生涯理论
7.6 训练活动
7.7 深度阅读
7.8 课堂收获
7.9 推荐阅读
第8章 生涯决策
8.1 知识点导读
8.2 生涯故事
8.3 生涯故事讨论
8.4 案例总结
8.5 生涯理论
8.6 训练活动
8.7 深度阅读
8.8 课堂收获
8.9 推荐阅读
第9章 制订计划与行动
9.1 知识点导读
9.2 生涯故事
9.3 案例讨论
9.4 案例总结
9.5 生涯理论
9.6 训练活动
9.7 深度阅读
9.8 课堂收获
9.9 推荐阅读
第10章 生涯的平衡
10.1 知识点导读
10.2 生涯故事
10.3 生涯故事讨论
10.4 案例总结
10.5 生涯理论
10.6 训练活动
10.7 深度阅读
10.8 课堂收获
10.9 推荐阅读
参考文献