1.亲密能疗愈一切
2.任何不是爱的行为，都是在呼求爱
3.宽恕改变观感
4.宽恕并非小我所能，而是大我透过我而完成的
5.承诺和自由是同一回事
6.关系中的另一半是我的队友
7.伴侣不是为了满足我的需求而存在的
8.我越爱控制另一半，对方越变得无聊
9.只有当我试图索取时，才会觉得被拒绝
10.连接就是拥有爱、宽恕和喜乐
11.破碎的心，是一种用罪疚感控制他人的企图
12.每个防卫背后都藏有旧伤痛
13.我控制，因为我承受不了事情这么美好
14.若想在关系中美梦成真，我就持续看见、感受我所想要的
15.当我希望自己的某个需求得到满足时，我反而会给出我觉得我所需要的
16.支配与被支配的需求来自于恐惧
17.在任何冲突中，双方行为相反，事后的感觉却一样
18.祝福是牺牲的解药
19.连接才是我的实相
20.当我在他人孤立之处与他结合，对方获得疗愈，而我得到一份礼物
21.创造力将满足我的所有需求
22.在关系的河流中，重要的是桥梁，而不是两边的河岸
23.我不接受父母的地方，会在我身上表现出来
24.如若心怀怨怼，把自己当成引发怨怼的人，向他道歉
25.如果感到精疲力竭，我就是在扮演角色
26.当我感到依赖且需索无度时，我放下，并信任
27.直到接受为止，抗拒的才会消失
28.丰盛来自于愿意领受
29.若不是全赢，便不是真理
30.痛苦就是我将连结之线切断的地方
31.性爱是一种沟通
32.若要疗愈无聊，须在情绪上冒险
33.关系当中，一方会发现问题，一方会解决问题
34.付出即是领受
35.“若无所期望，一切皆俱足；若有所期望，万物皆不足。”
36.我期望的程度就是我感受压力的程度
37.期望是等着引爆的定时炸弹
38.期望摧毁经验
39.我所压抑的，我的孩子将会表现出来
40.我越爱自己，就越能感受被爱
41.当快抵达新层次时，诱惑将会出现
42.保持敞开并时刻观照自己的感觉将创造疗愈
43.我期望越少，就能领受越多
44.独立的伴侣若看重另一半，将能使关系向前进
45.要拥有令人兴奋的关系，须在情绪上冒险
46.观感实为投射
47.当我给予却受到伤害时，其实我是为了索取而给予
48.罪疚之下必藏有恐惧
49.我真正痛苦的原因永远都不如我所想象
50.领受即是付出
51.我期望从他人身上得到的，正是我没给自己的
52.依赖总是尝试在当下满足过去未满足的需求
53.所有问题都是害怕迈出下一步
54.若我的关系停滞不前，是因为我害怕看到向前迈进后的结果
55.痛苦表示我正在犯错
56.只有在失去信任时，我才会想要控制
57.我的经验和记忆是观感，而非事件本身
58.当伴侣的意见与我相左时，正是在召唤我采取一种新的生活方式
59.当伴侣与我呈现两极化时，透过整合，我便提升至崭新的层次
60.当我拒绝的时候，我会感到被拒绝
61.在权力斗争中，对方拥有我所失落的一片碎片
62.孤单来自于我想证明自己的特殊性
63.当我害怕领受时，就创造出问题让自己分心
64.当我害怕可能到来的美好时，我就创造问题
65.关系是帮助成长的最快路径
66.要结束外在冲突，先从改变内在开始
67.我越想抓住，反而错失越多
68.当我愿意放下时，总是会得到更好的
69.每场权力斗争都提醒了我曾经受伤的地方
70.观照我的感觉，是最根本的疗愈之道
71.为了解决关系中的问题，我宽恕我的母亲
72.期望是对未来的恐惧
73.感觉遭到拒绝可能是对感到罪疚的防卫
74.我独立的程度即是我否定自己依赖的程度
75.独立的最后阶段：死亡区
76.我的爱能疗愈所有苦痛
77.当情况变糟糕时，其实可能正在好转
78.终极目标是全然依靠宇宙
79.当我感觉收缩时，反而要靠近人并付出
80.当我害怕踏出下一步时，关系中就会出现问题
81.我的期望是对隐藏需求的补偿
82.关系中的痛苦与冲突来自于规矩被打破
83.所有冲突当中，双方的感觉是相同的
84.当我的恐惧或抗拒过于强烈，让我无法向伴侣靠近时，我请求老天的帮助
85.每个英雄都需要反派或可以拯救的对象
86.若我没有试图报复，我不可能会是受害者
87.我朝伴侣迈出的每一步，都加强了我的个人力量
88.所有人的行为都映射出我的选择
89.抱怨是直接的自我攻击
90.所有对他人的评断都是对我自己的评断
91.我放纵的程度，就是我落入牺牲的程度
92.愤怒是为自己的所作所为而责备他人
93.所有愤怒都来自于缺乏信任和旧伤
94.愤怒总是一种用罪疚感来控制的意图
95.愤怒是一种控制，好达到我的需求
96.愤怒隐藏了恩典
97.承诺让我能敞开去领受
98.承诺表示忠于自己
99.承诺能够克服所有问题
100.我的痛苦可能是对自己性能量的防卫
101.心碎是报复的举动
102.我的关系中所缺少的正是我自己没有付出的
103.我认为自己所需要的，正是我被召唤要付出的
104.改变自己都那么困难，期望改变别人更是痴人说梦
105.忙碌将我羁绊于无价值感中
106.每个角色背后都有想死的诱惑
107.别人对我付出的方式，其实告诉了我，他们想要被对待的方式
108.三角关系源于以下信念：我不可能在一段关系中拥有一切
109.当我粘连的时候，我已落入牺牲
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