本书收录了作者2000年以来在繁忙的工作之余辛勤写作的部分随笔、散文和专业文章。全书分为“行无羁”“思无涯”“业无怠”三部分，共37篇文章。全书不仅体现了“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的浓厚家国情怀，彰显了作者的豁达胸襟和对待新领域新事物的淡定从容，还体现出了作者乐观向上的人生态度。同时，作为卓有成绩的金融家，从书中还可以看出作者对金融职业的热爱和对实现职业价值的孜孜追求。作者将几十年来的工作经验积累、切身感悟和理性思考娓娓道来，开卷阅之，无论是对金融从业者、企业管理者，还是对普通读者而言，在修身、励志、立业方面，都是有一定裨益的。
行无羁
感受泰山 （2007年12月25日）
登岳阳楼遐思 （2009年10月31日
屈子祠前的情思 （2009年10月31日）
神奇的羑里，永远的文王 （2008年5月9日）
函谷关上感悟老子的大智慧 （2008年5月5日）
感受大卢舍那佛雕的魅力 （2008年4月30日）
武夷山随笔 （2008年4月15日）
哈佛印象 （2009年9月5日）
圣彼得堡一日 （2009年9月25日）
漫步耶路撒冷 （2015年4月5日）
思无涯
理解“赢”才能“赢” （2008年11月6日）
忧伤美的魅力 ——听电视剧《红楼梦》插曲随感 （2003年6月3日）
在音乐中寻求灵感和力量 （2003年6月5日）
诗的美妙与伟大 （2003年6月9日）美酒神韵 （2005年1月9日）
小议幸福与快乐 （2005年3月18日）
惊叹“中国成为博士工厂” （2009年11月3日）
我对命运之管见 （2007年3月7日）
趣谈“忙”与“闲” （2008年10月23日）
新办公室感言 （2008年1月31日）
重要的是活好现在 （2008年10月28日）
千古悲情炼造千古名句 ——《琵琶行》名句赏析 （2011年11月23日）
我对莫言获诺贝尔文学奖之管见 （2012年10月12日）
张若虚的空灵境界 ——读《春江花月夜》遐想 （2011年2月13日）
重读《长恨歌》断想 （2011年10月20日）
业无怠
项目评估与客户监管的难点和对策 （2002年1月）
雷曼危机的根源与警示 （2008年9月）
华尔街上的沉思（2009年9月）
重温阿姆斯特朗调查对我国保险业发展和监管的启示 ——中美跨世纪保险业比较 （2009年）
关于金融综合经营的分析与思考 （2016年9月）
漫谈供给与需求 （2009年12月）
获选感言 （2008年12月23日）
网上冲浪 云端比翼 ——互联网推动金融业变革随感 （2018年8月）
我眼中的保险营销员 （2017年12月）
司马迁笔下的商人风采 ——读《史记·货殖列传》随笔 （2011年11月）
当年帝国的惆怅与无奈 ——读《史记·平准书》随笔 （2011年12月）
夕阳人群 朝阳产业 ——参观远洋地产椿萱茂老年公寓随感 （2018年1月28日）
后 记
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