本书内容包括潘绍伟教授的学校体育教学研究演讲文稿，如：我心目中理想的中小学体育；我心目中理想的大学体育；我心目中理想的中小学体育教师；我心目中理想的体育专业；做健康第一运动育人全员参与的守望者；关于阳光体育运动的几点思考；做一个有魅力的体育教师；体育与健康课程改革思考与展望；体育课在追求什么与应该追求什么；体育课程校本化开发——从手足双门足球谈起；学科核心素养视野中的体育与健康课程教学等内容，通俗易懂，具有很强的可操作性。

一 我心目中理想的中小学体育
二 “扬州会议”的基本经验对当代中国学校体育的启示
三 中国学生发展与当代学校体育的使命
四 做健康第一、运动育人、全员参与的守望者
五 德育的本质与体育的作为
六 校园足球的核心追求与健康开展
七 关于阳光体育运动的几点思考
八 强外优内并举健身育人共赢
九 仰望星空脚踏实地寓教于体培养英才
十 体育与健康学科核心素养视野中的教学设计与实施
十一 体育教师如何创造性地实施体育课程教学
十二 初中升学体育考试背景下的体育与健康课程教学
十三 什么是好的体育课与如何上好体育课
十四 小学体育场地器材教具问题漫谈
十五 我心目中理想的大学体育
十六 体育——大学生最富活力与诗意的生存方式
十七 我心目中理想的体育专业
十八 体育专业学习ABC——与2010级学生漫谈
十九 学校体育学的核心追求与教学改革
二十 关于学校体育学课程建构的思考
二十一 我心目中理想的中小学体育教师
二十二 做一个有魅力的体育教师
二十三 体育教师读书漫谈