高海波

工学博士，中国中医科学院中医学博士后，河北省健康管理研究会创会秘书长。现任燕山大学生物医学工程系副教授、硕士生导师。

于雅婷

主任医师、高级药膳食疗师。2008 年、 2012 年国家举重队奥运会科研攻关与科技服务成员，领导创新的现代化中医食疗技术获“2008~2009 年投资价值健康管理新技术”“十一五中国健康管理领先品牌”，荣获“科苑人物”“2008~2009 年中华健康管理杰出人物”“亚健康事业开拓者”“十一五中国健康管理特别贡献人物”“中华百业功勋人物”“中国创新人物”等称号。

本书汇集了全国多位养生名家，专业、生动、简明、易懂，是为全国广大读者量身打造的一本贴心实用的健康养生图书！ 书中介绍了相关的手诊手疗基础知识，内容详尽且通俗易懂，并详细讲解了不同种类的多种常见疾病的手诊及手疗方法，让读者不仅可以学到简便实用的诊病技巧，还可以学到这种疾病的手疗方法。另外，针对每种疾病的治疗，还特别配备了手操保健的内容，既可配合按摩手部穴位来使用这部分内容，达到治疗疾病的目的，也可以单独进行手操保健，达到灵活手指、强身保健的目的。

指纹和掌纹的诊病依据

指纹是皮纹图形在手指特定部位的表现。指纹是人们观察最早、并且研究最多、应用最广的部分。指纹主要是由遗传基因控制形成的，所以它是不会改变的。除了刑事侦查上将其作为鉴别个人身份的依据外，还可以用来诊断与遗传基因有关的病症。有些皮纹研究学者，在从指纹上判断儿童的智商和行为是否异常，以及判断是否患有小儿唐氏综合征等方面，获得了很多的成果。指纹研究是皮纹学中的一个分支，也是医学领域的重要组成部分。目前，指纹已被广泛用于遗传学、人类学、民族学、优生学等多种学科。基因诊断被称为第四代诊断技术，它弥补了过去传统诊断方法的不足之处，不以疾病的表征为前提，而以基因型为基本前提，即通过分析某种基因的缺陷，对某种疾病作出诊断。指纹诊病作为基因诊断的一个方面，对于遗传疾病及其他一些重大疾病的预防和基因诊断具有重要的意义。掌纹的形成和变化与手部的神经系统和血液循环有着密切的关系。手掌是末梢神经的集中区，感觉灵敏，手的活动直接调动着大脑的思维反应，丰富的末梢神经活动对掌纹的变化有着不可忽视的影响。手部的微循环丰富而密集，大量人体生物电信息和非生物电信息都聚集在手部。手部的微循环是否通畅，直接影响到掌纹的变化。除此之外，掌纹还受到经络穴位的影响。虽然掌纹不是按照经络穴位来分布的，但手部是经络循行的集中区，所以掌纹不可避免地会受其影响。而经络又反映着人体各个部位的健康状况，所以掌纹的变化预示着人体健康的发展变化。掌纹有一部分是不变的，代表家族遗传基因的情况；还有一部分是变化的，会随着年龄、心理、职业、社会环境和身体状况的改变而改变。掌握这种变化规律，就可以凭借它来观察疾病的发生发展，从而起到防病诊病的作用。

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第一章 手诊及手疗概观

手诊简介 / 30

指纹和掌纹的诊病依据 / 32

指甲的诊病依据 / 34

手指的诊病依据 / 36

手疗简介 / 38

手疗操作手法 / 40

第二章 手掌中的健康密码

　　　　——掌纹线

手掌上的1线——感情线 / 44

手掌上的2线——脑线 / 46

手掌上的3线——生命线 / 48

手掌上的4线——健康线 / 50

手掌上的5线——玉柱线 / 52

手掌上的6线——障碍线 / 54

手掌上的7线——成功线 / 56

手掌上的8线——放纵线 / 58

手掌上的9线——过敏线 / 60

手掌上的10线——土星线 / 62

手掌上的11线——性线 / 64

手掌上的12线——酒线 / 66

手掌上的13线——悉尼线 / 68

手掌上的14线——猿猴纹 / 70

第三章　手掌中的疾病信号

　　　　——病理纹

“十”字纹——疾病早期 / 74

“△”形纹——疾病中期 / 76

“井”字纹——慢性炎症 / 78

“□”形纹——病情稳定 / 80

“米”字纹——脏腑淤滞 / 82

“☆”形纹——突发疾病 / 84

“○”形纹——外伤痕迹 / 86

“岛”形纹——肿瘤囊肿 / 88

第四章　呼吸系统及循环系统疾病

流行性感冒 / 92

慢性支气管炎 / 96

支气管哮喘 / 100

肺炎球菌性肺炎 / 104

肺结核 / 108

咽喉炎 / 110

冠心病 / 114

高血压 / 118

低血压 / 122

贫血 / 124

第五章　消化系统疾病

慢性胃炎 / 130

慢性腹泻 / 134

胃下垂 / 138

肠炎 / 142

胆囊炎 / 146

胆结石 / 148

肝硬化 / 152

痔疮 / 156

胃、十二指肠溃疡 / 160

消化性溃疡 / 164

第六章　神经系统及内分泌系统疾病

神经官能症 / 168

癫痫 / 170

躁郁症 / 172

神经痛 / 176

脑神经损伤 / 180

急性脑血管病 / 182

糖尿病 / 184

甲亢 / 188

更年期综合征 / 192

第七章　皮肤科、五官科疾病

青春痘 / 198

荨麻疹 / 200

湿疹 / 204

银屑病 / 206

过敏性鼻炎 / 208

扁桃体炎 / 212

牙痛 / 214

青光眼 / 216

白内障 / 220

角膜炎 / 224

急性结膜炎 / 226

第八章　泌尿系统、生殖系统

及运动系统疾病

尿路感染 / 232

泌尿系结石 / 236

肾炎 / 238

男性性功能障碍 / 242

前列腺炎 / 246

衣原体、支原体感染 / 250

颈椎病 / 252

肩周炎 / 256

腰椎间盘突出 / 260

类风湿性关节炎 / 264

第九章　妇科、儿科疾病

月经不调 / 270

痛经 / 274

子宫肌瘤 / 276

乳腺增生 / 280

不孕症 / 282

带下 / 284

卵巢囊肿 / 286

小儿消化不良 / 288

百日咳 / 292

小儿遗尿 / 296

小儿疳积 / 300

小儿便秘 / 302

第十章　其他疾病

失眠 / 308

眩晕 / 312

休克 / 316

昏迷 / 318

头痛 / 320

腰痛 / 324

视疲劳 / 326

便秘 / 328

附录

人体的“第二脏腑”——手掌 /332