张丹茹（Angie）
教育公司CEO 
高端社群“价值变现私董会”创始人
前互联网公司运营总监丨13年互联网营销及运营经验
央视、深圳卫视、深圳电台特邀采访嘉宾
南方电网、腾讯、百度、39网等知名企业内训嘉宾导师
畅销书《副业赚钱》《学习力》《副业思维》《向前》作者
全网学员、读者100万 
擅长品牌打造&产品矩阵&商业体系顶级设计

我们每个人的时间都是一样的，同样的时间，如果你只能做一件事或者只能拿一份死工资，那么，你个人的时间价值就是相对比较低的；如果你能通过提升效率，做更多的事或者在工作之外开启副业，拿几份工资，那么你的时间价值就是相对比较高的。

这本书就是在指导读者如何高效利用自己的时间，创造更高的时间价值，如何通过更有价值的努力，让自己赚到更多的钱。有钱人并不比普通人拥有更多的时间，他们懂得打造自己的赚钱体质，让赚钱进入正循环，早日实现财富自由。

2015年，我第一次了解到还有时薪这个概念。

在那之前，我的职业生涯给我带来的认知是，年薪是衡量一个人价值的标准之一。因为受年薪认知的影响，我跳槽的时候最看重的就是新公司给我提供的年薪是多少，对比旧公司有没有得到提升。

后来看到一直很喜欢的博主分享了自己去杭州出差的动态，提到他通过Z平台预约了当地在创业上很有经验的一名老前辈的时间，按一小时付费的方式约了对方。

这条动态马上引起了我的注意，我的反应是，我是否也可以成为Z平台的一名按小时收费的咨询师。话不多说，我马上把Z平台搜索了出来，并着手注册申请成了Z平台的咨询师。

填写完毕后，我问自己，如果成了Z平台的咨询师，有两个问题：

我的咨询服务的主题是什么？可以从过往的经验里提炼出什么价值来为他人遇到的问题提供解决方案？

我的一小时值多少钱？如何定价，对方愿意为我付费？

就像这篇文章的开头提到的，我从来都没有思考过自己一小时值多少钱。

那么，时薪到底该怎么算呢？

你有没有试过算自己的时薪呢？如果没有，拿出纸和笔，我来教你时薪怎么算。

按以下步骤算出你的时薪：

过去一年365天的时间，你一共工作了多少天，包括正常工作日和你的加班天数。

你每天的平均工作时长是多长？包括你的正常工作时间和你的加班时间。如果你上班很空闲，用在工作上的时间每天只有3小时，就如实写下3小时。

一年总工作时长=一年的工作天数×每天的平均工作时长。

算出自己的年薪，一般情况下，年薪=工资+奖金+加班工资，简单来讲，就是做一份工作获得的所有收入。

用年薪除以总工作时长，就可以得出你的时薪。

如果你觉得以上算法比较复杂，你可以根据年薪算出平均月薪，再除以一个月大概的工作时长，就可以得出时薪了。

我建议大家一定要算一算，算出来的结果会让你大吃一惊，当你算出来时薪之后，你会更加有奋斗的动力。

电影《王牌特工》里有一句话：“比别人优秀不算优秀，比过去的自己优秀才是真正的优秀。”时薪是否能持续上涨，是证明一个人是否优秀的非常重要的衡量标准之一。

算出时薪之后，有助于帮助我们更好地做出选择。

本篇文章的开篇部分提到，按照以往的认知，我会认为在薪水维度上最重要的参考依据是年薪，我身边不少朋友也都有同样的想法。后来，当我成为咨询师之后，遇到向我请教规划职业生涯的学员，超过99%的人都没有时薪概念。

如果我们有时薪的概念，并且能认认真真算出自己的时薪，这对我们做好人生路上的选择也会有很大的帮助。

一、时薪可以作为是否要跳槽换工作的衡量标准之一。

我的学员S，对原先工作的薪水非常不满意，于是跳槽到了一家比自己原先公司体量大两倍的新公司，同时工资还增长了50%。

一开始S非常开心，但工作了三个月之后整个人的状态很差，详细聊了之后才知道原先的公司每天的工作时间只有6个小时，多出来两个小时的时间可以自己自行学习，新的公司看似工资增长了，但每天都要加班，甚至有的时候周末也要加班：

原先公司：月薪1万元，每天的工作时长6个小时，一个月工作22天，时薪=10000元/6小时×22天=75元。

新公司：月薪1.5万元，每天的工作时长10个小时，一个月工作24天，时薪=15000元/10小时×24天=62.5元。

其实时薪差别不算大，但如果不认真算，总会觉得自己新公司的收入是更高的。

S在没有认识我之前也完全没有时薪概念，认识了我之后才醒悟，原来还可以用时薪去衡量一份工作。

看到这里，可能你会说：“我没有去新公司试过，也不知道新公司会加班这么严重，我总不能在面试的时候和面试官算时薪吧。”

当然不能，我们有很多的方法可以了解新公司的情况。

比如网上找一找有没有新公司的同事发布过的一些信息，或者在朋友圈里找一找是否有了解新公司的朋友，你可以通过各种渠道去了解真实的情况。

当然，这只是薪酬角度上多了一个时薪概念的考虑，并不能作为是否要跳槽的唯一标准。我们跳槽也不可能只是因为时薪，还有行业、上司、发展前景、培训机制等多个维度的考虑。

二、时薪可以成为副业是否要变成主业的衡量标准。

我身边有很多上过我课的学员成功开启了副业并赚到了钱，之后他们常常会纠结一个问题：究竟要在哪一个节点开始考虑把副业变成主业，其实时薪概念也可以很好地帮助我们做选择。

假设你花在主业上的时间每天是8个小时，平均算下来每天的收入是800元，时薪就是100元。

而你每天花在副业上的时间只有2个小时，平均算下来每天的副业收入是400元，时薪就是200元。当你算出这个数据之后，你会认为，只要自己在副业上投入更多的时间，赚取的收入也会比主业多。但我并不建议大家在副业时薪比主业时薪多时就选择辞职，当你算出两者的真实时薪后，可以尝试把主业的时间适当进行一些压缩，花更多的时间做副业，看会不会因为时间的增加而直接带来副业收入的增加。如果调整时间之后副业收入确实增加了，而你也特别想把副业变成主业，这时再考虑辞掉主业。

那么，如何才能提高时薪呢？

如何才能一步步提升我们的时间价值呢？

第一步，从主业的角度出发，想尽办法提升主业的工作效率。举个例子，原本需要6个小时才可以完成的主业，有了时薪概念之后，你可以通过提升专注力等方法，压缩完成主业的时间。这就变相让自己的时薪得到了提高。而且，当你的时薪得到提高之后，工作能力也会得到相应的提升。

第二步，当你主业的工作效率得到提升之后，多出来的时间用来探索副业。

其实，赚钱是证明自己能力的一个非常重要的维度，尤其是年轻的时候，能赚到钱绝对是一个人综合实力的证明。

如果你不愿意把上班时间用来做副业，从技术操作上，你可以把主业需要的能力清单罗列下来，用多出来的时间来提升主业需要用到的能力。

当今时代，人人都是自己事业的CEO。主业是我们事业中的一个项目，副业也是。当一个人的综合实力变强了，综合竞争力也会同步变强，所以时薪的提高是早晚的事。如果30岁之前还没有修炼出自己的核心竞争力，你需要把更多精力花在提高自己的时薪上。

我在我的视频号上分享过一个概念：一年掌握一项技能，十年十项全能。我们学到的技能，别人永远都拿不走。

第一章 >>>

高效人生篇：如何规划越来越值钱的人生蓝图

第1节 察觉：五个维度，了解脑海中的限制性思维/ 002

第2节 倒推：如何看到你的人生全景图/ 013

第3节 重新定义：四个方法，做自己人生的设计师/ 018

第4节 关键词法：生命中的高频关键词，隐藏着多版本的你/ 026

第5节 人生创意库：唤醒感受力，开创人生的无限可能/ 032

第二章 >>>

时间心态篇：清理心理障碍，重新审视内在状态

第1节 拖延心理：破除心理障碍，让你摆脱迷茫状态  / 050

第2节 内在驱动力：找到内在动力，燃烧你的小宇宙/ 056

第3节 战拖行动：三步走，带你秒变行动力达人/ 063

第4节 高效学习：摆脱无效，找到最适合自己的学习方式/ 069

第5节 自我取悦：每个人都要为取悦自己而活/ 075

第三章 >>>

行动赋能篇：自我赋能，给自己行动的内在能量

第1节 自我投资：学会富养自己，成为自信万人迷/ 084

第2节 情绪智力：远离内耗，一步步带你脱离情绪困境/ 090

第3节 人生清单法：让清单成为你的贴身行动管家/ 099

第4节 行动促进：自建有效的反馈体系，让行动更高效准确/ 106

第5节 自我奖励：懂得奖励，才是你成为人生赢家的关键/ 112

第四章 >>>

巩固复盘篇：巩固复盘，让人生进入正向循环

第1节 1+N公式：人人都能学会的事业、家庭平衡秘籍/ 118

第2节 状态恢复：五种方法，让你快速恢复高能量状态/ 123

第3节 年度目标：人生年表，摆脱无法完成年度目标怪圈/ 129

第4节 破除迷茫：五个维度，带你与迷茫共舞/ 138

第五章 >>>

时间价值篇：如何让你的时间更值钱

第1节 发掘优势：先天发掘+后天发展，找到自己的优势/ 144

第2节 提升时薪：如何提升时薪，让时间更有价值/ 153

第3节 时间值：如何把一份作品卖出多份钱/ 159

第六章 >>>

赚钱时机篇：普通人如何抓住属于自己的机遇红利

第1节 自我认知：你是哪种状态，忙碌还是悠闲状态？/ 170

第2节 资源者：毕业早期依托企业平台，聚焦个人品牌/ 185

第3节 配置者：毕业三到五年，个人品牌标签化，转型多重身份/ 194

第4节 资本家：毕业五年以上，个人品牌模式化，搭建平台生态/ 202

第七章 >>>

赚钱体质篇：打造自己的赚钱体质，让赚钱进入正向循环

第1节 赚钱和自己喜欢的工作，到底哪个更重要/ 208

第2节 多渠道收入：月收入5万的正确打开方式/ 217

第3节 投资型思维：那些事业发展顺利的人都在持续投资自己/ 223

第4节 赚钱体质：主业工作具备什么样的特质更容易高效赚钱/ 230

第5节 三个案例：普通人、普通岗位的赚钱故事/ 234

后记：做金钱的朋友/ 251