别拿“天生的坏脾气”当借口
人的脾气都是在环境中一步步形成，一点点变化的。刚生出的婴儿都是号啕大哭，没有谁天生就是一副好脾气。爱发脾气的人总是嚷嚷着“我天生脾气就不好”，这不过是在为自己开脱而已。遇到不顺心的事情就大发雷霆是一种幼稚而且不负责任的行为，说到底就是一种自私。
慧通禅师是远近闻名的得道高僧，禅理讲得透彻而通俗，总有慕名来请教问题的人。
某一天，寺中来了一位年轻人，他向禅师问道：“我生性暴躁，脾气不好，经常因此而祸及家人，请问禅师，我该如何是好？”禅师回道：“你把你这‘天生的坏脾气’拿出来我瞧瞧，好帮你寻求应对之法。”
禅师的话让年轻人一时不知该怎样去回答，他反复想了想后说：“这种东西我现在还没有，不过，每当遇到事情它就会自然而然地蹦出来，让我暴躁不已。”
禅师哈哈大笑，然后对年轻人说：“这就是说，你的这个‘坏脾气’只有在一定的情境下才会产生对吗？既然如此，又何来‘天生’一说呢？你说这‘坏脾气’是与生俱来的可真是冤枉了你的父母。”
年轻人听后心有所悟，高兴地离开了寺庙。
人都有七情六欲，当外界的压力来临时，每个人心中都会产生逆反的情绪，这是人性使然，但这并不意味着都是坏脾气，更不能成为判断是否天生坏脾气的依据。坏脾气是将心中的逆反情绪爆发出来，用愤怒来宣泄自己的不满。
遇事就让自己内心产生的逆反情绪毫无保留、不加节制地爆发出来是动物最低端的反应。人是可以控制自己的情绪的，这也正是人类优于其他动物的重要原因。
有些发脾气的人在发脾气之前早已明确地意识到自己的大发雷霆将会带来怎样的后果，但他仍旧是那样做了，这是一种极不负责任的行为。只顾着自己宣泄，丝毫不考虑周边人的感受，自私之心暴露无遗。
平日里遇到的那些好脾气的人，他们真就“天生好脾气”吗？显然不是，有的时候他们不是没脾气，只是为了不影响别人而选择了忍耐，这种人是足以让人敬佩的。他的可敬之处不仅在于能克制自己而不影响他人，更在于他意识到发脾气也没用的那份睿智。
大山出生在一个商人家庭，又是父母的独子，爷爷奶奶的长孙。备受宠爱的他出生以来几乎没遇到过什么不顺心的事情，这让他养成了我行我素的性格，稍有一点不顺心就大发雷霆，因为这时候总有人来哄他，安慰他。
后来父母经商失败，家道中落，从此不再有人来宠着他了。但长期以来形成的坏脾气仍旧改不掉。渐渐地，当初那些酒肉朋友因为他家境不再优越离开了他，他想再去结交新的朋友却因脾气不好而屡屡失败。
为了帮助父母还债，他不得不外出打工。一无所有的他只身在外地漂泊，举目无亲。工作中他渐渐认识到发脾气不仅不会解决问题，反而会让事情变得更加糟糕。
几年下来，当初那个脾气暴躁的“富家少爷”变成了同事们眼中满脸和气、吃苦耐劳的小伙子。
老人们常说：“现在的年轻人棱角太分明。”很大程度上是在说年轻人遇事容易动怒，容易大发脾气。这是由于年轻人刚刚脱离父母的庇护，还没有经历过太多磨砺的缘故。这也是年轻人不成熟的表现。生活是一个不断打磨的过程，每个人来到这个世上都是一块棱角分明的顽石，在生活中反复打磨后才能变成一块温润圆滑的美玉。
脾气是可塑的，那些脾气暴躁的年轻人，不过是因为还没有经历过足够的磨难而已。
生活和经历是一个人不断完善自我最好的教练，脾气不好的人多经历一些事情，自然而然就变成了“好脾气”。但生活总是太慢，在我们迫切需要一副好脾气的时候它却无能为力。这时请不要忘了，脾气是可以通过人为的干预来改变的，只要肯努力，就能拥有好的脾气。
医生治病之前先要“望、闻、问、切”，诊断出结果才好对症下药。同样，在“好脾气”的修炼过程开始之前要先清楚地认识自己，弄清楚自己在什么时候最容易发脾气。
根治坏脾气的药方是“多读书，多运动”，这看似万金油的方子其实是治疗坏脾气的良药。读书能让人平静，还能增加人的涵养，久而久之浮躁和易怒就会有所改善。运动能改善人的坏脾气有着充足的科学依据，运动而产生的多巴胺会让人感到快乐。除此之外，户外运动中优美的风景、开阔的视野、酣畅淋漓的汗水也能让人心情愉悦，忘记烦恼。
这些都是长远的计划，当心生怒火的时候仍然有办法让人控制情绪，不发脾气。每当你要大发雷霆的时候问问自己：这样做有用吗？这是悬崖勒马最好的方法。心情平复过后把发脾气的原因写下来，隔一段时间翻开来看，你会为自己当时幼稚的行为而羞愧。
努力去修炼一副好脾气，不要再用“天生脾气不好”来为自己的幼稚和自私开脱了。
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