如果你有超重问题,《婴儿食品节食法:一种现代生活方式理念》将改变你的生活。超重是世界各地普遍存在的问题,超重与某些疾病(例如2型糖尿病)有很强的相关性。该书作者在健身和健康领域拥有丰富的经验。经过多年对健身和健康的深入研究,创建了“婴儿食品节食法”,一种易于掌握且极为有效的减肥方法。该书教你运用平衡的方法来塑造一个苗条的全新的你。相较流行的减肥法和服用减肥药,这种节食法是一种自然、安全的体重控制方案。“婴儿食品节食法”可以快速减肥,但它同时也是一种长效方法。通过改变某些饮食习惯和模式,体重管理会变得更容易。在“婴儿食品节食法”中,每日三餐,早餐和午餐是预先准备好的饭菜,它们方便携带易于食用。由于都是分装好的,所以也自动控制了分量和卡路里。其中一餐是富含蛋白质的饮料,另一餐实际是可挤压袋装的婴儿食品(软泥食品),事实上它们味道鲜美。第三餐,节食者可以正常进食,就好像他们根本没有节食一样。男性和女性通过这种节食法可以达到身心的平衡与和谐。这种节食法非常灵活,会使持续的体重管理不再困难,实际上,苗条的人比超重者更少潜在健康风险。尽管我们无法治愈各种疾病,但遵循这种节食法可以避免许多潜在的健康风险。《婴儿食品节食法》将使你更自信,让你看起来更好、更健康,感觉更快乐,并感激每一个新的一天。
展开
——杰弗里·许(Jeffrey Hsu)医学博士,心脏病学家,曾任职于美国运动协会,私人教练和认证教练
★我叫托尼·维拉(Tony Villa),非常激动能为该书——《婴儿食品节食法》作推荐。我直接参与提炼书中所呈现的理念,并可以保证,这是世界上一种能够不断提供益处,并使你的生活变得更好的节食方法。它不是建立在科学的基础上,而是基于观察和逻辑。我是一名商人及职业歌手。一首不错的歌曲和一首非常棒的歌曲之间的区别会消失,如果歌手将自身融入歌曲之中。同样的道理也适用于这种节食方法它会融八你,从你的内心中呈现出一个全新的自己。我们喜欢将婴儿食品节食法称为节食法,因为它能让你达到理想体重,并且长久保持,同时还能改善精神面貌和身体健康。
——托尼·维拉(Tony Villa)