本书针对当今生活中随处可见的各种上瘾行为（网瘾、游戏瘾、酒瘾、药物成瘾等），结合作者多年的心理工作背景和自身经验，从上瘾原因、哪些人容易上瘾、如何进行早期发觉和干预、家人应有的态度和行为等方面展开分析和论述。书中内容具有极大的正面指导意义，观点正确，方法和建议具有较强的实用性，能很好地帮助现代社会中各种成瘾的人及其家人正确认识问题，树立积极的信念和正确的价值观，从而早日摆脱上瘾，步入健康生活。