曾经，我们对自己的一生，都充满希望——得到异性的爱慕；在工作中受到表扬；浪迹天涯去搜奇探胜；人们争相以我们为益友…… 但是，我们最终并没能实现自己的希望，我们在半路上就放弃了，反而相信放弃希望也能过得不错。我们还没有使出全力，心中的希望便遭到打击，默默地消逝了。 不能充分释放生命的潜力，只让它维持在低限度，是对自己的亵渎！ 《为了这仅有一次的生命全力以赴》作者奥里森·马登博士，被公认为美国成功学的奠基人和伟大的成功励志导师，成功学之父。他创办的《成功》杂志在美国无人不晓。他本身就是一个由贫穷迈向成功的典范，他那催人奋进、令人顿悟的文学铸就了伟大的“马登精神”，一直鼓舞着近千万人奋力向前！ 我们期待每个人都走进马登的世界，品读他一篇篇激动人心的文字，感受他所传授的力量，发掘自己的潜能，实现更好的自己！

第1章 总有人要赢的，为什么不能是我呢？
1.只有先征服精神上的贫困，才能征服物质上的贫困
2.对自己的期望越高，你的生命越有价值
3.如果思想消极，梦想就不会高远
4.逼真清晰地想象最终会把你的想象和现实融合在一起
5.梦想是了不起的品格塑造者
第2章 压抑渴望的日子使我们的生命失去活力
1.如果拾荒者只有拾荒的渴望，那他永远都只是拾荒者
2.让自我暗示潜移默化地影响和改变你的习惯
3.将愿望转化为决心，就能拥有改变世界的力量
4.你关注什么，将来就会成就什么
5.将思想朝着渴望的方向转变，你的人生才能面目一新
第3章 消极者认为只有看见才能相信；积极者认为只要相信就能看见
1.大声告诉自己：我比任何人都要强大
2.积极向上的形象就是你最好的“口碑”
3.诸事不利依然微笑的人，天生就是赢家
4.悲观者总担心失败，乐观者总期待成功
5.只要相信自己能得到，就没有得不到的
第4章 输不丢人，怕才丢人
1.许多才华横溢的人，都被一个词击倒：恐惧
2.富足永远眷顾那些毫无顾忌地索要富足的人
3.担心？其实你是在摇摆不定中消磨青春
4.相信自己有战胜一切的勇气，你就能成为巨人
5.自命不凡地跌倒，也胜过缩头缩脑地徘徊
第5章 即使有1000个伤心的理由，我们也要找到第1001个理由让自己欢笑
1.身体上所有的不适都源自不良心态
2.相由心生，所有的想法都会记录在脸上
3.有一种表情最不“伤”人，那就是笑容
4.心灵宁静平和才是消除所有困扰的灵丹妙药
5.不能把消极倾向赶出去，就让快乐的阳光照进来
6.在烦恼、恐慌、焦虑时，千万别做重要的决定
7.低等人放纵情绪，高等人掌控情绪
第6章 自信，没人能给你，更不要自己摧毁
1.世界太忙，无暇寻找优秀的人，你必须自己展现出来
2.人们总是更愿意追随性格刚强的人
3.以胜利者的姿态生活，以征服者的姿态在世间行走
4.别人说“你不行”，你若是信了，那你真的不行
5.财富不站在怀疑的一方，而站在自信的一方
6．要“看清自己”，而不是“看轻自己”
7.怀疑是拒绝“可能”，相信是欢迎“可能”
第7章 人生最可怕的困境，是内心对厄运的屈服
1.坚定地改变思想方向，也胜过无谓地灰心沮丧
2.背后有黑暗，那是因为迎着阳光
3.软弱无能的人，总是为希望胜出的人让路
4.把不愉快的经历从记忆里彻底抹掉
5.经常和潜意识做深层对话
第8章 只要精神不滑坡，方法总比问题多
1.你对事情的渴望程度，能证明你的能力有多强
2.把自己想象成极其完美的人
3.在我们靠近富足之前，我们必须先想象富足
4.精神世界也需要升级换代
5.所谓奇迹，只不过是把强大的力量使出来而已
第9章 心随境转是凡夫，境随心转是圣贤
1.不要总跟不愉快的经历较劲
2.绝望的人只有一种，就是不能战胜自己的人
3.积极的人创造条件，消极的人等待机会
4.别让坏脾气害了你
5.每天工作前，先花点时间驱逐内心的种种纷扰
6.只要身心和谐，就不会让自己的状态“跑调”
第10章 所谓无能，就是放弃了不该放弃的
1.有再大的能力，也要发挥出来才能成功
2.再高的天赋也抵不过傻傻的坚持
3.成功是对坚韧不拔者的犒赏
4.勇气不是没有恐惧，而是纵然有恐惧，还能坚持下去
5.即便身处逆境，也应相信奇迹