在和各类人群打交道的时候，几乎每个人 都会产生诸如“那个人到底为什么会有那种举 动和那种心理”，或者“换成是我的话肯定不 会那么做”等想法。这些想法常常会使人觉得 自己在一个集体中显得格外渺小。换句话说， 这些想法不但会涉及我们在和他人相处过程中 形成的自尊心、自我认同、自我控制等与自我 有关的问题，还会涉及与社会生活相关的多种 问题，以及只要有人的地方就必然会发生的各 种社会问题(固定观念、差别化、阶层矛 盾)，等等。朴珍英编著的《敏感动物(我们为什么那 么在意别人的脸色)》就是针对这些疑问，通过科 学研究(以准确数据为基础的严格考证)的方 式探索答案，帮助大家解决社交中的各种心理 问题。

Part 1　连自己都不太了解的自己 　01　痛苦也无所谓，只要能在一起生活 　　只要能在一起生活 　　没人看的话，洗漱都会省略 　　为了生存而选择的欲望 　　孤立感会瞬间降临 　　孤独时就吃泰勒诺 　　寂寞和饥饿是一样的 　　寂寞时专注度会提高 　　和“威尔逊”搭话 　　要保有重新被接纳的希望 　　打造根深蒂固的关系 　　社会性动物，人类的宿命 　02　人生到底为谁而活？ 　　脱掉外部视线的表皮 　　决定我人生的其他人 　　我真正渴望的事物 　　向上攀比腐蚀人生 　　无论如何观众都会带来压力 　　我们每个人都戴着面具 　　需要自尊感的理由 　　所有人都在看自己的错觉 　　存在于我们体内的无形观众 　　通过他人的眼睛看待自己 　　人生的主人是谁？ 　03　隶属需求啊，帮帮我的人生吧 　　让生活更加润滑的隶属需求 　　不要跟别人说你减肥的事情 　　将自己的行为公共化 　　提高投票率的一种方法 　　面红耳赤会提升可信度 　　献给那些付出多少就渴望得到多少的人们 　　社会生活最艰难 Part 2　离幸福更进一步的你 　01　人到底如何变得幸福？ 　　良好的人际关系是幸福的必要条件 　　幸福其实很简单 　　融洽的人际关系是人类最大的快乐 　　婚姻是地狱还是天堂呢？ 　　奉献比索取更加幸福 　　幸福的钥匙是爱情 　02　不去医院也能保持健康的方法 　　良好的人际关系铸造健康的身体 　　容易得感冒的另有其人 　　良好的人际关系甚至能治好癌症 　　说出秘密能变得健康 　　频繁搬家会提高死亡率？ 　　健康的人际关系有利于身体健康 Part3　曾经迷惑不解的我们 　01　什么样的人更能适应社会生活 　　寻找人际关系的乐趣的人们 　　我们是否能完全随自己的性格活着？ 　　外向的人更容易感到幸福 　　外向性并不是全能的 　　大清扫与聚餐，哪个更累？ 　　塑造熟练的社会人的自我控制力 　　寻找适合自己的环境 　02　我们有多么了解对方？ 　　以宽广的胸怀对待他人 　　为了良好的人际关系而需要丢掉的东西 　　为什么做那种行为？ 　　想读懂对方的心思，先摆脱自我中心主义 　　读懂人心也需要调整 　　丢掉对别人的草率的判断 　03　在热带雨林一般的世界中快乐地生存下去 　　打造良好人际关系的技巧 　　想获得好印象 　　你是值得信赖的人吗？ 　　炽热的太阳能让你脱下外套 　　将消极之事变为积极之事的方法 　　若想知人心，跟其做相同的表情 　　身体接触会传达爱意 　　传递感情的最好方法 　　因为心跳，陷入爱河 　　若想提高亲密感，就要培养共同点 　　成为社会性动物，更好地生存 Part 4　既不受伤又能让关系变得更牢固的方法 　01　他为什么会吸引我？ 　　魅力十足的他和她的秘密 　　看待异性的眼光，时时刻刻都会变 　　性格不同也能铸造很好的姻缘 　　俊男会得到美女 　　长成什么样的人有高人气？ 　　经潮期女性的魅力 　　自信十足的男人，看起来幸福的女人 　　诱惑的时候最好穿红衣服 　　饥饿时略有肉感的女性更受欢迎 　　男人的钱包容易在竞争者出现时经常被打开 　　关于爱情的五句话 　　男性看外貌，女性看性格？ 　　男性与女性的性观念，一样还是不一样？ 　　你相信命中注定的爱情吗？ 　　和梦中情人在一起幸福吗？ 　　为了爱情的纯洁 　02　上司到底为什么会那副德行？ 　　职场权力对关系的影响 　　上司们不大擅长与下属共鸣 　　上司总喜欢按照自己的想法去考虑事情？ 　　上司与部下的永恒循环链 　　自恋的领袖是创造性的杀手 　　在权力面前的生存方法 　　为了双赢的职场生活 　03　不能总顺心 　　出现矛盾时的内心管理法 　　心理学中常见的心态管理方法 　　改变心灵的方法 　　结束语 　　生活说不定比想象的要容易