刘志茹，北京美中宜和妇儿医院妇产科主任医师。
　　她是北京美中宜和妇儿医院一位经验丰富的医生，从业20多年来，一直兢兢业业为妈妈和宝宝们服务，已帮助过数以千计的妈妈和宝宝成功应对各种孕产、养育难题，被妈妈们称为“贴心好医生”。
　　她常常说：“孩子是爸爸妈妈的心头肉，孩子是最纯真、可爱的人，我将尽我最大的努力帮助天下父母，让他们轻松怀孕，快乐育儿。”相信在刘志茹医生的指导下，爸爸妈妈会学习到全面、详尽怀孕育儿经验，轻松养育乖宝宝。

　　听说准备要宝宝的男性不能常吃海鲜，是真的吗？”
　　“每次产检都会拿到一大叠报告单，看不懂怎么办？”
　　“都说孕期练过瑜伽的孕妈妈好生宝宝，具体该怎么做呢？”
　　“小宝宝穿多少衣服合适？用不用枕头？”
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　　别急，只要翻开此书，这些问题就会迎刃而解。
　　女人最幸福的事情，莫过于孕育一个小生命，可以说，怀孕是一次身心的双重旅程，看到小生命一点一滴地在自己身体里长大直至“瓜熟蒂落”，然后会笑、会走、会叫自己“妈妈”，那种忐忑和激动，那种期盼和感动，是每一位妈妈一生中最甜蜜、珍贵的体验。
　　不过，对初次孕育宝宝的年轻父母来说，有太多想知道和必须知道的孕产育儿知识，幸好有了这本力求让每位女性都能安心怀孕、轻松育儿的大百科全书，省却了不少麻烦和担忧。
　　《怀孕育儿一点通》由全国知名孕产和儿科专家为孕妈妈全程指导从备孕到怀孕、分娩、坐月子的每一个细节，并对0~3岁宝宝的哺喂、日常护理和智能训练给予了深入浅出的阐释和指导。
　　与其他孕产书不同的是，本书畅销升级版结合时下孕妈妈怀不上、保不住、生不下的情况，特别增加了大龄女性和过胖、过瘦女性如何备孕，读懂每月产检报告单，孕期常见不适和解决方案，双胞胎分娩和二胎分娩以及顺产、剖宫产妈妈不同护理的内容。同时还增加了孕妈妈非常关注的孕期思维游戏、英语胎教等内容，并可作为早教启蒙，一直沿用到宝宝出生后。
　　一个柔软的婴儿，就要轻轻落入你的生命，幸福的父母们，用你们满满、暖暖的爱，哺育宝宝健康、快乐成长吧！

　　准爸爸讲故事：?《飞翔的蒲公英》
　　秋天，一阵秋风吹来，原野上蒲公英的孩子们飞向四面八方，有的落在地上，有的漂在水面上，还有的在空中飞舞……
　　哎！蒲公英的孩子们，难道你们不痛苦吗？蒲公英的孩子们，难道你们不想念自己的妈妈吗?
　　忽然，又一阵秋风吹来，又有许多蒲公英的孩子从地上爬起来，它们随着秋风在空中飞呀飞的，好像迷失了方向。
　　秋风问：“你们是蒲公英的孩子吗？”
　　“是的！”蒲公英的孩子们回答。
　　“我们准备去找妈妈。”蒲公英的孩子们补充说道。
　　“你们的妈妈要我告诉你们，你们不用想念她，你们长大了，你们要自己去旅行。”秋风说。
　　这时，又一阵秋风吹来，秋风中隐隐约约地传来蒲公英妈妈的声音：“在秋天里，妈妈让你们去旅行，是想让你们去经风雨、见世面。如果你们累了，可以躺在大地妈妈的怀抱里休息。到了冬天，如果你们看到北风吹来的雪花，那就是妈妈给你们捎来的棉被，你们可以把它盖在身上。到了春天，你们会在大地妈妈的怀抱里生根、发芽、成长，然后再成长为一株新的蒲公英，完成妈妈的心愿。”
　　蒲公英的孩子们听了妈妈的话，似乎明白了一个道理。于是，在秋风的帮助下，它们又飞了起来，飞呀飞，飞向更远的地方。
　　童谣：?《蒲公英》
　　蒲公英，蒲公英，
　　坐着飞机去旅行。
　　飞到西，飞到东，
　　一飞飞到高山岭。
　　穿白云，驾春风，
　　跳下满天小伞兵。
　　落了地，发了芽，
　　大地开满蒲公英。
　　随手种一盆绿植
　　在花盆里，撒一粒种子，只要你精心地照看它、浇灌它，它就会健康成长。看着它从破土而出的嫩芽，一直长到亭亭玉立的小苗，这个过程，像不像胎宝宝的成长轨迹呢？
　　现在都流行在阳台上种菜，孕妈妈也可以试试哦，不仅可以装饰居室，净化空气，还能为孕妈妈和胎宝宝提供纯天然的绿色食物呢！
　　不管是种菜还是种花草，嫩芽冒出时的惊喜，抽枝展叶时的愉悦，花朵盛放时的欣喜，采摘收获时的满足……这些都是幸福的瞬间，孕期的日子有了甜蜜的期盼，变得生机勃勃、绿意盎然起来。
　　孕妈妈一边打理这些花花草草，一边给胎宝宝讲些关于植物的小知识，等胎宝宝出生，和他一起分享种植的快乐。
　　从没种过花草的孕妈妈可以从种植简单的盆栽开始，家里的生姜、大蒜长芽了就不要吃了，可以种在花盆里，看它们一天天长大，也是令人欣喜不已的事情。孕妈妈沉浸在某一种状态的时候，就是对胎宝宝最初级的专注度培养，以后宝宝做什么都会精神集中，很快掌握要领。
　　脑筋急转弯
　　1.什么样的路不能走？
　　2.世上什么东西比天更高？
　　3.睡美人最怕的是什么？
　　4.小明对小华说：我可以坐在一个你永远也坐不到的地方，他坐在哪里？
　　5.哪项比赛是往后跑的？
　　6.什么东西天气越热，它爬得越高？
　　7.世界上有多少个厕所？
　　8.家有家规，国有国规，那动物园里有啥规？
　　9.一只鸡，一只鹅放冰箱里，鸡冻死了，鹅却活着，为什么？
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PART 1   备孕 怀孕 胎教 坐月子
孕前准备
孕前检查
孕前优生知识
孕前营养与饮食
孕前健身计划
孕前心理调节
怀孕与工作
孕1月（1~4周）
孕2月（5~8周）
孕3月（9~12周）
孕4月（13~16周）
孕5月（17~20周）
孕6月 （21~24周）
孕7月（25~28周）
孕8月 （29~32周）
孕9月 （33~36周）
孕10月 （37~40周）
分娩
辨认临产
分娩的技巧
家人陪伴或导乐指导
吃巧克力补充体力
......
坐月子
产后四周必修课
坐月子这样吃
产后护理
产后运动
月子里的错误经验
PART 2  0~1岁宝宝养育
新生儿
认识新生儿
0~1个月宝宝启智训练
宝宝最理想安全的天然食品：母乳
睡觉问题
新生儿的衣物
棉尿布VS纸尿裤
新生儿护理
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附录
家庭应急小药箱