在你心中，是否经常这样怀疑自己： 别人都很厉害，自己却什么也不会…… 工作不开心，辞职会不会找不到工作…… 我想唱歌，可是他们都说我唱歌没天份…… 我们太容易被周边的人或事所左右，无法做出内 心真正想要的选择。我们总是在拼命地思考未来的道 路，但是每到一个十字路口前，我们总是忍不住停下 脚步，茫然四顾。其实，人生的答案，并不是光靠思 考就能找到的。只有活在当下，多重视自己的感受， 才能活出幸福的人生。 《人生的路很长最重要的是做自己》一书中36个 改变人生的思考法，36篇激励人心的温暖故事，激发 了我们对人生、对生命的重新思考，作者李默然通过 自己生活中所遇到的各种挫折、怀疑、不安与痛苦， 对它们进行了深入的探讨与分析，用10万温暖人心的 文字，帮读者找出自己真正的想法，挖掘自己更多的 潜在可能性，获得最真实的幸福。

1.去做让自己感到愉悦的事情，找到最真实的自己 遵从自己的内心，找出真正想做的事情 不要急着否定自己，失败只是暂时的 不要害怕和别人不同，你是独一无二的 要相信，你是最好的自己 敞开心灵的大门，拥抱幸福 找回不抱怨的自己 2.学会诚实地面对自己，这个世界上没有人是完美的 接纳真实的自己，并且学会爱自己 挣脱自卑的牢笼 好好质疑那些“不能” 你变了，世界就变了 学会在逆境中绽放微笑 原谅不完美的自己 3.告别灰色的情绪，不再自己为难自己 不要为打翻了的牛奶而哭泣 学会拂拭那些让你黯淡的“心灵灰尘” 将人生折叠51次 学着对自己说，没有不可能 怎样思考，就会有怎样的人生 闭上眼睛，再慢慢让自己清醒过来 4.最强大的力量，源自我们的内心 要相信所有困难，都是自己设置的陷阱 你不会失败，除非你相信自己失败了 人生最强大的对手就是自己 认识自我，并且学会找到真实的自我 生活是双行道，要想获取必须给予 我们需要的，是去做力所能及的事 5.没有永远的晴天，也没有永远的雨季 你只需努力，余下的交给时光 因为坚持，才会出现奇迹 学会改变观念，享受快乐 有时候，我们要学会放弃 幸福是一种很简单的心态 “心想事成”的秘密 6.人生需要停下来，才会看见幸福 如果累了，就休息一下 不要让自己有太多的舍不得 放慢脚步，欣赏沿途的风景 学习是终身的事业 你的选择，成就你的未来 学会独处，并给自己思考的时间 结语：写给最温暖的自己 接受这不可避免的事实 过度的坚持，会导致更大的浪费 太多的休息，是一种病态 增加自己的心理自由度 掌握让自己幸福的秘诀 明确你想要的，成为自己命运的决定者 留意你的奇思妙想