每个人都是世界上无可比拟的奇迹，每个人身上都蕴藏着巨大的力量，而这种力量在危难之际或者紧迫之时就可以爆发出来。让我们在生活中的每一天里，一步一步改变自己的思想、感受自己的行为。只要我们真正运用了潜藏在我们心灵深处的力量，我们就会拥有掌控、改变自我人生的非凡能力。

第一章 内在的修炼 

善于化解心结

尼采在《创造者之路》中说：“你们所能遇见的最大敌

人乃是你自己，你埋伏在山里的森林中，随时准备偷袭你自

己。你这个孤独者所走的，是追求自我的道路！你应该随时

准备自焚于自己点燃的烈焰中。倘若你不先化为灰烬，如何

能获得新生呢！”

佛祖释迦牟尼在他晚年曾告诉他的门徒说：“我第一

次感受到解脱滋味的出现是在我离家之前，那时我还是个孩

子，有一天坐在一棵菩提树下沉思，后来，我发现自己沉浸

在日后认定是专心不乱的第一个层次。这乃是我第一次品

尝到解脱的滋味，于是我告诉自己‘这就是看到了启悟的

路。’所以我决定把生命完全奉献给精神上的探险。”结

果，正如我们所知道的，不单单只是一个新的生命哲学的产

生，它更是一种以新的人生方式来体验世界的方式。

有一个樵夫上山砍柴，无意间在山上遇见一个奇怪的

人，那人的外表只有一层薄膜一样的皮肤，五脏六腑都看得

清清楚楚，五颜六色，非常丑怪。

樵夫问：“你是什么？怎么长成这个样子？”

透明人说：“我的名字叫‘妙听’，我不是人，而是妖

怪。”

樵夫说：“你是妖怪？妖怪都该有特别的本事，你有什

么本事呢？”

透明人说：“我只有一个特别的本事，你看我的身体

是不是透明的？这就是我的本事。所有人在我面前都会变成

透明的。我不但可以看见人的五脏六腑，还可以看见人的隐

私、心思和一切的秘密。简单地说，我会‘读心术’，所以

才叫作‘妙听’呀！”

“你可以知道人的隐私、心思和一切的秘密，那多可怕

呀！”樵夫心里想着，问妖怪：“妙听先生，那么今天我怎

么会遇见你呢？”

透明人说：“我正要去惑乱人间哩！我打算把妻子的心

思告诉丈夫，把丈夫的隐私告诉妻子，让夫妻失和。我打算

把朋友之间互相隐藏的秘密告诉对方，让朋友反目。我打算

东说说，西说说，把东家最不想让西家知道的事告诉西家；

再把西家最怕东家知道的事告诉东家……我不必使用特别的

妖术，只要靠这张嘴巴，不久之后，地球就会毁灭呀！”

樵夫越听越怕，想到人间从此没有隐私和秘密，即使

是暗中乱想的心思也会被公之于众，这世界会变得多么恐怖

呀！樵夫这样想着，他就有了一个想法：“趁这个妖怪还没

有到人间作乱之前，在山上把它杀了吧！”

当他想到这里，妖怪妙听突然大笑：“哈哈哈！你刚刚

在想，趁我还没有到人间作乱，先把我杀了！你怎么可能杀

死我呢？不管你想什么，我都会先知道的！”

樵夫暗暗心惊，假装成浑然不知的样子。

妖怪说：“你想装成浑然不知的样子，趁我不注意时杀

掉我，哈哈哈……”

樵夫恼羞成怒，拿起斧头就向妖怪砍去，左砍右砍，上砍

下砍，不管他怎么砍，斧头还没有下来，妖怪已先“读”出了

樵夫想砍下的方向，妖怪一边闪躲，一边不断地嘲笑樵夫。

最后，疲惫不堪的樵夫颓然坐在地上，无奈地对妖怪妙

听说：“既然杀不了你，你也没有本事害我，我不管你了，

我还是砍柴吧！”

休息了一会儿，樵夫继续认真地砍柴，尽管妖怪在一旁干

扰，他却视而不见，完全忘记了妖怪的存在，他进入了无心境

界。他的手一滑，斧头飞了出去，正好砍中了妖怪的眉心。

所以，无论任何人，只要我们的心态平和，我们才能在

这个社会中左右逢源，许多棘手的问题也便迎刃而解，许多

人间的美景才能尽收眼底。如果做不到这点，他的人生就不

会快乐。

| 第一章|

内在的修炼

善于化解心结 / 3

拯救自己 / 8

时间可以改变一切 / 16

不断激励自己 / 19

小缺点也可以毁掉自己 / 23

| 第二章|

加强自我修炼

轻视别人就是蔑视自己 / 35

制怒 / 38

宽容 / 44

不要与人斗气 / 49

不要太敏感 / 54

拯救自己 / 62

燕雀安知鸿鹄之志 / 71

要做就做最好 / 77

| 第三章|

认识自我

肯定自己的价值 / 89

知道自己是谁 / 95

承认自己“我很重要” / 102

了解自己的长处 / 108

不要苛求 / 112

快乐 / 116

对自己要求高些 / 121

踏实 / 127

做最好的自己 / 129

| 第四章|

欲望

欲望让心灵过于沉重 / 137

正确的欲望是走向成功的出发点 / 140

欲望 / 145

机会 / 150

机遇引领欲望 / 154

变“不可能”为“可能” / 158

| 第五章|

增强内心的能量

神奇的内在力量 / 167

“力由心生” / 170

激发内心的积极力量 / 173

正直 / 178

审视和调整内心 / 182

| 第六章|

不惧怕失败

为什么会失败 / 197

不要害怕失败 / 202

经历失败才会成功 / 207

困难只是暂时的 / 214

成功需要坚强的毅力 / 218

勇敢地面对挫折 / 222

从失败中站起来 / 226