本书共分10章，主要内容包括大学生心理健康、大学生自我意识、大学生学习心理、大学生情绪健康、大学生人际交往能力、大学生爱情能力、大学生性心理教育、大学生人格健康、大学生常见心理困惑与调节以及大学生生命意识的觉醒等。本书旨在启迪大学生更好地维护自身的心理健康，预防心理问题的发生，更好地解决大学生在成长发展过程中遇到的心理困惑与矛盾。

第一章 大学生的心理健康
第一节 大学生的心理发展
第二节 大学生的心理健康
第三节 大学生心理健康的维护
第二章 大学生的自我认知
第一节 自我意识概述
第二节 大学生常见的认知偏差
第三节 大学生自我认知的完善
第三章 大学生的学习心理
第一节 大学生的学习特点
第二节 大学生的学习困惑
第三节 大学生的学习动能
第四章 大学生的情绪
第一节 大学生的情绪概述
第二节 大学生的情绪管理
第三节 情商
第五章 大学生的人际交往
第一节 大学生人际交往的特点
第二节 大学生人际交往的心理误区
第三节 人际交往能力的培养
第六章 大学生的爱情
第一节 大学生爱情的特点
第二节 大学生的失恋心理
第三节 大学生爱情的发展
第七章 大学生的性心理
第一节 大学生的性爱观
第二节 大学生性心理
第三节 大学生性健康
第八章 大学生的人格
第一节 人格概述
第二节 气质与性格
第三节 大学生健全人格的培养
第九章 大学生的心理困惑
第一节 大学生心理健康的影响因素
第二节 大学生心理困惑的类型
第三节 大学生心理困惑的解除
第十章 大学生的生命意识
第一节 生命的究竟
第二节 生命的珍惜
第三节 生命的升华
参考文献