章 我们都不是神的孩子 / 001
有时候觉得人生就像小说，有天生的主角也有一辈子的配角，主角好像是上帝的宠儿，没有苦难，没有失去，只是平凡的你我从未入选。配角却好像是上帝的弃子，历经坎坷，前路遥遥，他是身边的每一个你我。可是啊，不经受苦难又如何长出翅膀？不在雨中跳舞又如何遇见彩虹？终有一天你会明白，那些在你眼中耀眼非常的人也和你一样曾饱受磨难。
你所受的苦难，终将照亮你的未来（作者：松尤） / 001
哪有什么一帆风顺，不过是在咬牙坚持（作者：言冗） / 011
我不是上帝的宠儿，但我是自己的女王（作者：木木） / 019
你那么有才华，怎么能不受苦呢（作者：三耳姑娘） / 026
愿你受过的伤终能成为你的勋章（作者：慕然瑾） / 034
逆流而上才是人生（作者：凉湫） / 042
何处生活不苦楚（作者：言冗） / 049
看不到希望的日子，请你做自己的光 （作者：麦承欢） / 056
第二章 换一种态度来面对挫折 / 065
弗朗罗曾说：“每个生命中，有些雨必将落下，有些日子注定要阴暗惨淡。”可是啊，守得云开见月明，属于你的终将在历练之后更加闪耀，耐得住寂寞才撑得起野心。当你感觉前路茫茫时不妨换一种态度，当你觉得天要塌下来时不妨换一个角度，一切都会随风而散。
既然无法逃避，不如笑着面对（作者：安然） / 065
好的坏的，我们都接受吧（作者：张家华） / 073
多一分努力，少一分抱怨（作者：三耳姑娘） / 081
相信自己，未来一定会如愿以偿（作者：千夜哀） / 088
你的努力，老天都不忍心亏待你（作者：韩筱喵） / 096
有一种捷径叫坚持（作者：松尤） / 104
换个角度，阴天都会变晴（作者：言冗） / 111
第三章 沉淀自己才能提升能力 / 122
人生就像长跑，我们每个人奋力向前，生怕浪费一分一秒，一旦遇到阻挡就气急败坏地大哭大闹，好像失去了全世界。但有时候，停下未必就是件坏事，在阴暗的日子里气定神闲或许更能让你在未来大放异彩。所以，亲爱的你，别着急，别哭泣，属于你的终会在努力后得到，你唯一能做的就是在等候中积淀实力。
知道自己的方向，全世界都会为你让路（作者：麦承欢） / 122
保持人生的镜头感（作者：言冗） / 131
奋斗不一定能带来成功，但一定能带来成长（作者：倾注年华） / 139
除了你自己，没人能给你一个未来（作者：吾欢） / 146
你的坚定让全世界都不会拒绝你（作者：三耳姑娘） / 155
静下去才能站起来（作者：松尤） / 162
跳不好舞的人总是抱怨自己的鞋子（作者：言冗） / 170
请你为梦想披荆斩棘（作者：王秀卓） / 177
第四章 遇见更好的自己，享受更好的生活 / 182
这个城市风总是很大，有梦想的人总是晚回家。有时候，我们想通过漫长时光来掩盖伤疤，可是当这段日子过去，你又会哀怨那个毫不作为的你。殊不知，只有当我们披荆斩棘，为自己出征才能让伤疤消失，享受肆意人生。
奔跑起来吧，风都会是甜的（作者：暖青） / 182
把抱怨内藏于心，把梦想外化于行（作者：言冗） / 189
上天不会为难任何一个努力的人（作者：辛岁寒） / 196
踮起脚，梦想就在上方（作者：吾身） / 205
学会在雨中跳舞（作者：熊探） / 213
成长就是学会边流泪边努力（作者：麦承欢） / 221
努力是为了不辜负自己（作者：安然） / 229
请在每一个灰暗的日子多些勇气（作者：于杨） / 236
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