女，既有江南水乡女子的温婉细腻，又有北方姑娘的爽快干练。热爱生活、美学、护肤，热衷于用文字记录生活和事业的点滴感悟。从事教育行业多年后离职创业，对新零售和社交经济、女性经济有深入的钻研和丰富的实践，现创办有常州市汴禧商贸集团有限公司，致力于扶持中国女性创业。

时节如流，岁月如歌。

任由时光参差错落，我自岿然不动，阴阳相守、日月平衡。

用笔墨的香气，分享过去，关于奋斗、关于梦想、关于尊重、关于自律、关于平衡。春华、夏梦、秋实、冬藏以及日夜五个篇章，收录在工作、研讨、居家、旅行以及拾趣的影像。以个人的书写，展望未来，四十一篇文字，一百多个场景，提醒自己奋斗与梦想没有回头路，尊重与自律才获众人望；阴阳相守、日夜平衡才是一个女人zui性感的精致；才是新时代下独立女性应倡导和相守的人生。

    作为变“美”事业的传播者和见证者，我始终认为，对一名女性最高级的夸赞，是：姑娘，你真精致。

    精致和美具有同样含义，却存在两阶意义。美与精致都可以包括外在、内在以及人生，但只有自信的美、独立的美、内涵的美，才能称为精致的美。因此，对于精致，你可以说它包罗万象，但却比美更加珍贵。

    精致的女人，一定要有精致的外表。我们常常被电影或小说里这样的桥段所迷惑，优秀的男女主角起初都是一副邋遢的外表示人，然后后半段的一鸣惊人来给予观众巨大的反差，让人感叹，但真正能有这样运势的人，恰恰都是注重仪表的。

    没有人有义务透过你邋遢的外表，去发现你优秀的内在，就像一本封面看上去毫不起眼的书，即使它有引人入胜的故事、丰富的情节和巧妙的构思，但如果它就皱皱巴巴地躺在那儿，是很难引起读者的阅读兴趣的。许多电影里，优秀的男女主角在不断加深观者的印象。但是这些都是虚构的桥段，但精致的外表绝不等同于艳俗，它是基于容貌、又超然于容貌的优雅、时尚与美感，是相比于第一眼的惊鸿一撇，更在乎能否恒久萦绕于心的美丽。

    我有个朋友，小时姿色平平，豆蔻年华后也仍是姿容一般，都说“女大十八变”，但她的容貌似乎总像稚嫩的孩子，按我们朋友间的说法，缺了点“女人味”。她也知道，凭着素颜，也许很久也挤不上“美女”的行列，于是她努力学习化妆，学习如何保养，学习跟随潮流，更重要的是，对于精致外表的追求，使她严格制订自身的作息规律和健身计划，保证自己健康的身体，维持自己的身材，使她不断跟上时尚脚步，读懂潮流审美，然后化为生活中美的极致追求。至今，她的五官都不是朋友圈中最惊艳的，但她拥有清朗的精神和干净的面容，拥有对品味的高雅追求、对举止的严格要求、对细节的周密需求。每每遇见她，都被她的优雅、时尚所吸引。周边的男士，也都被她精致的外表所吸引，不是容貌的惊艳，而是气质的折服。

CHAPTER 1 

春华篇 

追云织锦，春之繁华 

灵魂有香气，眼底有星河 

002 · 人生T台的初心，深怀所有的希冀 

008 · 生之向往：米字路口的问答 

014 · 跟理想死磕到底，坚决不换姿势 

021 · 创业很狼狈，但奋斗很体面 

028 · “她经济”启示录：得女性者得天下 

033 · 社交电商：普通人创业的下半场 

039 · 新零售 新业态 新打法

CHAPTER 2 

夏梦篇 

生如傲兰，绚烂夏梦 

因梦想而独立，因独立而理想 

048 · 自己发光，而不是等待被谁照亮 

053 · 不负韶华，不负梦 

058 · zuigaoji的性感，是独立的灵魂 

063 · 格局背后，藏着心中所向 

068 · 真正的精致，有风骨也有皮囊 

072 · 你当温柔却有力量，你虽示弱但必坚强 

078 · 有趣的朋友圈，是夏末温凉的风 

082 · 比女人味更高级的，是“女子力”

CHAPTER 3 

秋实篇 

岁月更替，花开秋实 

自爱兼爱人，达观且自在 

090 · 深感惊喜与使人惊喜 

095 · 生活本身就是一场流动的冥想 

101 · 宽厚温良，你是人间至善 

106 · 拼了命的“长大”，是指引，不是指点 

111 · 不委屈自己，不为难他人 

115 · 被需要是人生zui da的价值 

121 · 不是所有的等待，都经得起来日方长

CHAPTER 4 

冬藏篇 

约守时光，暗香冬藏 

漂亮可以夸张，美丽却是克制 

130 · 父亲教会我的，我用温热去遵守 

136 · 失礼的人生，源于对规则的漠视 

141 · 承诺是鞭子，扬在每一个不曾兑现的日子 

147 · 江湖夜雨，自律为灯 

152 · 人生若不设限，何惧岁月辗转 

157 · 断舍离不仅仅是扔，更是奢侈地爱惜自己

CHAPTER 5 

日夜篇 

阴阳相赏，日夜流光 

既有锋芒，又有善良 

164 · 不要挤掉丈夫对你的敬意 

169 · 母与子，是相互折射的镜子 

174 · 世人皆孤独，而友情zui治愈 

179 · 远方有诗，懂得经营的生活里面也有 

185 · 时尚之旅，人生路上的大福利 

192 · 世上有味之事，往往无用 

198 · 后  记