教育的过程中，起决定性作用的是教育者的精神世界，包括教育者自身的内心的高度、文化的底蕴、德行的厚度和审美的境界。可以说，孩子身上所有的问题，折射出来的都是大人身上的问题。为此，我们策划本书，期待教师、家长从自身出发，保持本心，提高教育能力。本书的着力点放在教育者自身的内心高度上，遵循党中央、国务院提出的文化育人的育人精神和立德树人的教育宗旨，并结合新时代中国教育发展的形势，将中国文化中先贤圣哲的义理加以提炼、活化，转化为教育者内心成长 100 法（概数），也是人格化的 100 个习惯，知行合一，一道一阶，一阶一道，进而化成自己理想的人格，即：宁静的自信，平静的接受，喜悦的参与，优雅的从容，深远的辽阔。