陈立华，女，中共党员，正高级教师，北京市特级教师，北京市特级校长。现任北京市朝阳区实验小学党委副书记、校长。兼任朝阳区政协委员、北京青联委员、教育部“国培计划”名校长工作室主持人等。曾获全国教育改革创新优秀校长、北京市先进工作者、北京市优秀共产党员、北京市优秀教育工作者、朝阳区“凤凰计划”教育领军人才等荣誉称号，荣获首都劳动奖章、北京市“三八”红旗奖章。

北京市朝阳区实验小学高度重视学生的体质健康，将健康意识融入常规教育中，不仅让健康知识走进课堂、走进食堂、走进操场，而且走进教科书，与各学科融合起来，提升学生的健康意识；同时学校从体育锻炼、营养均衡、医疗康复等不同的角度，营造健康校园、健康课堂的文化氛围，解决学生的体质健康问题。《北京市朝阳区实验小学：幸福人生 从健康起航——学生体质健康工作改革与实践探索》分为理论篇和案例篇两部分，多方位呈现学校在提升学生健康意识、解决学生体质健康问题方面的实践探索。

学校文化的积淀和形成  

优秀的学校文化反映了学校的办学方向、办学特色和办学信誉，蕴含着优良的教育传统、共同的价值取向、崇高的职业愿景、浓郁的学术氛围、自觉的道德规范和深厚的文化积淀，是一所学校人文精神的集中体现。丰富的、富有特色的学校文化更是一所学校走向成熟的重要标志，是一所学校生生不息、薪火相传、不断完美的血脉和基因，更是学校的灵魂与精髓。  

一、学校早期的校园文化

我校成立于 1956 年，现已成为拥有雄安、贵阳、密云等 18 个校区 20 个办学校址的教育集团。总校坐落在北京市朝阳区幸福村，交通便利，地理环境优越，知名度很高。学校前身为幸福村中心小学，1997 年更名为北京市朝阳区实验小学（以下简称朝实），是第一所以“朝阳区”政府名称命名的实验学校，也是朝阳区教委早期的 5 所直属校之一。学校更名后的第一任校长是全国劳动模范、特级教师马芯兰，其创造的“马芯兰教学法”至今在全国具有深远的影响。因此学校一直以数学教学为特色，传承与发扬“马芯兰教学思想”，鉴于对教学质量不懈的追求，学校总结出包括“追求卓越”这一办学理念在内的学校文化。

对办学理念的解读：

追求卓越是一种境界，要学无止境而不是浅尝辄止、满足现状；追求卓越是一种态度，要仰望星空，脚踏实地，敢于自我挑战，追求更好；追求卓越是一种习惯，要把握当下、孜孜以求，而不是贪恋享乐。  

对朝实校训的解读：

敦品与励学是修行的过程，达才与成德是实现的目标。  

敦品：具有诚恳、笃厚的品格，这是做人的基本准则。做人要以诚为本，忠诚厚道，做事要脚踏实地，求真求实。这是修身立德的根本。  

励学：在实践中不断追求新的目标，自信乐观，积极向上，勇攀新高。不断发展与完善自身的精神需求，彼此激励，树立科学的人生观、价值观，适应社会需求。这是治学的基本态度。  

达才：达到并实现有能力、有才干的目标，成为博学多才的人。才，可以理解为“才干”“才能”“才学”“才智”等。

理论篇

第一章  理念引领 ………………………………………………………………… 003

第二章  队伍建设 ………………………………………………………………… 023

第三章  营养健康 ………………………………………………………………… 042

第四章  心理健康 ………………………………………………………………… 064

第五章  体育课程 ………………………………………………………………… 081

第六章  体育教学 ………………………………………………………………… 103

第七章  课外体育 ………………………………………………………………… 137

第八章  体育社团 ………………………………………………………………… 157

第九章  体育竞赛 ………………………………………………………………… 183

第十章  校外锻炼 ………………………………………………………………… 196

跨学科主题学习案例

神奇的影子 …………………………………… 崔  彦∕ 220

红军不怕远征难，重走红军长征路 ………… 崔英华∕ 223

百队争先，创作大赛 ………………………… 王志芳∕ 227

心怀目标 坚持不懈 ………………………… 屈晓娜∕ 229

确定起跑线 1 …………………………………   冯莉娜∕ 232

确定起跑线 2 …………………………………   王晓松∕ 235

运动中的统计 ……………………… 张  蕾  倪  芳∕ 238

走进中外流行体育运动 …………… 李海龙  张鑫杰∕ 241

奥运有我，我爱奥运 ………………………… 蔡宇晴∕ 244

五子棋连连看 ……………………… 高晓明  邢绘君∕ 247

英勇志愿军 …………………………………… 胡  浩∕ 250

小小跳绳  欢乐唱游 ………………………… 王  超∕ 253

乒乒乓乓摆战场，小小球儿闪银光 ………… 高  伟∕ 256

动态飞扬  运动场上 ………………………… 孙  滨∕ 261

发现运动规律，感受动态之美 ……………… 赵雄韬∕ 264

呼吸与健康生活 ……………………………… 苏博为∕ 268

跨定向少年，探秘植物王国 …………………… 吴咸中∕ 272

传统游戏 ……………………………………… 姚娅旭∕ 275

沙包 …………………………………………… 于志刚∕ 278

舞动的语言 …………………………………… 王晶晶∕ 281

英雄少年  勇往直前 ………………………… 周  帅∕ 284

运动与测量 …………………………………… 冯家冉∕ 287

小雨伞——如何欣赏与评价足球比赛 ……… 邢洪宇∕ 289

华丽变身捕虫能手 …………………………… 沈  光∕ 293

吹响劳动的号角 ……………………………… 张  雯∕ 296

后  记……………………………………………………………………………… 299