世界上有一半的烦恼，都是源于人们尚未充分了解问题就试图做出决定。戴尔·卡耐基著，陶曚译的《人性的优点(全译本)》将告诉你：1．一系列战胜忧虑的实用方法。2．七种培养平安喜乐心态的途径。3．如何减少财务方面的烦恼。4．家庭主妇战胜疲惫、永葆青春的奥秘。5．四个预防疲劳、保持精力充沛的工作习惯。6．如何将批评为你所用。7．每天给人生增加一小时的办法。8．怎样找到令你快乐的事业并取得成功。9．三十二个战胜忧虑的真实故事。

Chapter 01 关于忧虑的基本事实
活在当下
解决烦恼局面的神奇法则
忧虑的恶果
Chapter 02 分析忧虑的基本技巧
如何分析并解决烦恼
如何将生意上的烦恼减少一半
Chapter 03 打破忧虑的习惯
把忧虑赶出脑海
别让忙碌击垮你
战胜忧虑的定律
接受无法避免之事
为忧虑设置“止损线”
不要试图改变过去
Chapter 04 心态平和的七个方法
改变生活的一句话
报复的代价太高
如何对待忘恩负义
想想你得到的
找到自己，做自己——请记住，你在这世界上是独一无二的
只有酸柠檬，那就做柠檬汁吧
如何在十四天内走出忧郁
Chapter 05 战胜忧虑的黄金法则
我父母战胜忧虑的经历
Chapter 06 如何避免因批评而焦虑
人红是非多
让批评无法伤害到你
Chapter 07 防止疲累和忧虑的六个方式
每天给人生增加一小时
疲劳的根源
家庭主妇如何永葆青春
防止疲劳和忧虑的四个工作习惯
厌倦会诱发疲劳、忧虑和不满
如何从失眠的焦虑中解脱
Chapter 08 怎样找到令你陕乐的事业并取得成功
人生最重要的决定
Chapter 09 如何减少财务方面的烦恼
70%的忧虑与金钱有关
Chapter 10 32个战胜忧虑的真实故事
译后记 从生存到生活