《西尔斯亲密育儿百科》出版20年来畅销不衰， 至今仍高踞美国各大书店育儿类畅销书排行榜榜首， 美国妈妈几乎人手一本。亲密育儿法在很多方面操作 起来都不容易，但在每一方面，它都是最肯定生命、 最贴近人心的方法，所以受到了越来越多妈妈们的肯 定和拥护，西尔斯夫妇也成为全球最受欢迎的育儿专 家。 西尔斯夫妇认为，相比缺少亲密关系的小孩，拥 有亲密关系的小孩更能适应未来生活的变化，更容易 取得成功，尤其是在最关键的人际关系、价值观和情 感沟通方面取得成功。因为拥有亲密关系的孩子显然 更具同情心和同理心，自信又有安全感，更具备与这 个世界建立亲密联结的能力。 作为“亲密育儿法”的教育实践版，威廉·西尔 斯、玛莎·西尔斯、伊丽莎白·潘特莉著的《西尔斯 亲密育儿练习手册》将带领读者了解，从孩子的出生 到青春期的各个阶段中，亲密的亲子关系是如何发展 的，以及亲密关系是如何影响孩子成功的。 本书的第一篇首先检查父母与孩子在建立亲密关 系上是否顺利，因为这决定了孩子在情感和智力方面 的发展。第二篇则指导父母如何把良好的亲子关系转 化为更具体的成功技能——沟通力、同理心、自信心 和安全感，等等。

西尔斯医生的话 第一篇 亲密关系是一切教育问题的基础 第1章 在逆境中顺利成长 成功的真正含义 “挂钥匙儿童” 培养适应能力 第2章 建立亲密关系 出生后第一年 建立亲密联系的方法 亲密育儿七法 幼儿时期：进一步发展亲密关系 3～5岁：亲密的学龄前儿童 5～10岁：渴望与他人建立联结 西尔斯成功育儿法 通向成功之路 第3章 练习亲密育儿 建立亲密联结 高度投入的抚育 塑造孩子积极的人格 研究你的孩子 先建立框架，后设定界限 塑造而非控制 允许合理的失败和沮丧 第4章 关键期的关键帮助 大脑是怎样发育的 如何让大脑发育得更好 让孩子更聪明的12种方法 第5章 亲密关系的传递 亲密联结的种子 如何克服必然的焦虑 亲近彼此——越早越好 “你也很特别！” 鼓励孩子们独立相处 角色扮演 传达你所期望的行为 让兄弟姐妹彼此紧密联结 理解彼此的感受 避免互相比较 “平等的偏爱” 绝不容忍讥讽和戏弄 让孩子们自己解决争执 朋友们来来往往，家却是永远的 第二篇 养育一个内心强大的孩子 第6章 有同情心的孩子 培养关心他人的能力：婴儿期 培养关心他人的能力：学龄前 让学龄儿童学会关心他人 将同理心延伸到家庭和朋友之外（青少年） 第7章 有主见的孩子 不同年龄阶段的抉择 帮孩子养成决策能力 内在的价值观 学会放手 第8章 良好的沟通始于自尊 哭声：最初的语言 孩子是世界上最棒的模仿家 肢体语言通常胜于口头语言 给孩子表达情绪的时间、空间和自由 良好的沟通始于自尊 倾听：是沟通中最重要的活动 拥抱：最令人愉快的沟通形式 内向性格的优势 第9章 有责任感的孩子 回应与责任 家务有助于培养责任感 做家务是一种投资 责任与价值感 从负责到责任感 学会等待是建立责任感的一部分 关于勤工俭学的几个问题 第10章 有道德感的孩子 同理心：道德感的基础 如何提升孩子的道德感和价值观 安全界限与道德准则 彻底想明白将要做的事情 第11章 自信又有安全感的孩子 作为“建造者”的父母 植根于婴儿期的自信 反映孩子积极的一面 迈进孩子的世界 用语言和行动告诉孩子他们是重要的 告诉孩子你重视他的观点 根除贬低性的语言和行为 保护孩子的自尊 塑造孩子良好的“怪癖” 帮助孩子发掘独特之处 爱孩子本来的样子，而不是他所能做的事情 第12章 真正的鼓励来源于自己 建立强大的信任关系 消灭让人气馁的话语 把鼓励的话写下来 清除游戏 在谈话中使用“我们” 表达出强烈的期望 推动，而非压迫 树立“我能”的榜样 要为自己的错误承担责任 态度也是会传染的 道歉的艺术 正面回馈 第13章 健康的性观念 亲密育儿：关于性的第一课 健康的性别认同 青春期的性教育