第一章 了解糖尿病
什么是糖尿病
糖尿病的诊断标准
什么是血糖
这十大信号警告你,糖尿病可能来了
糖尿病的四大类型
糖尿病终身为伴,控制不好会出现并发症
糖尿病并发症对人体的危害
了解病因,阻断发病源头
糖尿病的三级预防
饮食控制是所有糖尿病治疗的基础
别陷入糖尿病的十大误区
第二章 糖尿病日常饮食法则
糖尿病饮食“黄金法则”
糖尿病患者必知的降糖烹饪妙招
避免五件事,餐后血糖不蹿高
糖尿病饮食不必谈“糖”色变
食品交换法丰富你的菜篮子
计算每日所需总热量
第三章 营养素宜忌
第四章 家常食材饮食宜忌
第五章 糖尿病并发症饮食宜忌
附录
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