第1课情绪课——放下抱怨，打好手中的烂牌
为了获得真正的自由，必须尽力约束自己
1915年西点军校毕业生、美国陆军五星上将奥马尔·纳尔逊·布莱德雷曾说：“一个能自制的思想，是自由的思想，自由便是力量！有时，为了获得真正的自由，必须暂时尽力约束自己。”由此可见，自制与自由的关系何等密切！
世上没有绝对的事情，自然也不会有绝对的自由。一个人只有尽力约束自己，才能获得真正的自由。如果一味追求自由，而对自身不加以约束，那么恐怕永远也无法得到自由。
很久以前有一个年轻人，他追求完全自由自在的生活，非常不喜欢生活对他的任何约束。他讨厌理发师对自己的摆弄，因而拒绝理发，一任头发胡须自由疯长。他讨厌洗澡时受水的冲刷和毛巾的揉搓，因而拒绝洗澡，一任污垢满身，虱子乱爬。他讨厌鞋子、袜子对他的约束，因而拒绝穿袜，把鞋子也脱掉扔了。他讨厌身上衣对他的束缚，因而把上衣脱下扔了，打着赤膊。最后，他只剩下腰中皮带和裤子的束缚了。此时，他很不耐烦地对皮带说：“你给我滚开吧！你为什么老是约束着我？”皮带不紧不慢地回答说：“假如你失去我这唯一的约束，你可能就完全失去你的人格了。”“胡说！你给我滚开吧！”说完，他找来一把剪刀，毫不犹豫地剪断了皮带。可想而知，皮带断了，裤子也就掉了。此时，他喜不自胜——为解脱了全身的所有约束而感到高兴不已。可是没过多久，人们就把他当作精神病人关进了病房，他无法忍受所有约束，所以他最终被彻底地约束了。
在现实生活中，一个人会受到各种各样的约束，正因为有了这些束缚，人才最大限度地享受到了自由，享受到了束缚带来的尊严、名利、金钱、快乐等。试想一下，如果没有了约束和束缚，我们也就会很快失去这些得之不易、失之惋惜甚至悔恨终身的自由。
古希腊军事家色诺芬说：“一个领导者必须以行动证明，在夏天能够忍受炎热，在冬天能够忍受寒冷。同时他还必须表明，他在困难的时候，至少能和下属们一样，也能忍受痛苦。”遇到困难挫折永不放弃是西点军人的一个重要品格。西点军校对士官生的学术、体能和军事等方面定的标准很高，士官生必须有坚韧不拔的意志和极强的自制力。假如在多次尝试之后仍然达不到学校标准，学生将被要求退学。在4年中，西点军校士官生达不到学校要求而退学的比例高达15％。
在闻名世界的西点军校里流传着这样一个故事：
有一个非常出色的间谍被敌军捉住以后，立刻装作聋哑人。不管对方用什么方法审问他，他都不为所动。后来，审问者假装和气地对他说：“好吧，看起来我从你这里问不出任何东西，你可以走了。”你认为这个有经验的间谍会怎样做呢？他会立刻带着微笑，转身走开吗？不，你错了！只有那些没有经验的间谍才会那样做。如果他真的这样做了，这只能说明这个人没有很强的自制能力。这个出色的间谍依旧像毫无知觉似的呆立着不动，仿佛他完全听不懂那个审问者的命令似的，这样他就取得了最后的胜利。审问者原本是想试探他是否真的聋哑，因为一个正常人在被折磨之后获得自由时，常常会控制不住内心的激动，从而露出马脚。但这个间谍听了依然毫无动静，仿佛审问还在进行，这使审问者相信他确实是个聋哑人，只好放他出去了。就这样，这个非常有经验的间谍以他极强的自制力逃过了一劫。
是什么拯救了这个身处险境的间谍呢？是坚强的自制力救了他的命。倘若他是一个没有自制力的人，不懂得尽力约束自己，又怎么能骗过敌人呢？
快乐自由与约束常常结伴而行，有自制力的人会得到快乐自由；相反，忽视自制力的人就会失去快乐自由。追求快乐自由是每个人的梦想，愿我们在约束的关照之下，充分享受快乐自由。
自觉遵守纪律，不在别人的监视下被迫履行
西点对纪律的要求是十分严格的。开始时，学员只是把它当作一种形式，时间久了就习惯成自然，逐渐把军校的目标变成了个人目标，把原本强调的行为变成了一种自然行为，自觉遵守纪律。
西点从学员进入军校开始就十分强调纪律的重要性。西点军校把“自觉自律”作为意志成熟的标志。
“我们要做的是让纪律看守西点，而不是教官时刻监视学员。”西点军校以此来要求每一个学员遵守纪律，它是每一个优秀的军必须具备的基本素质。一个人要想成为某个领域的佼佼者，自觉自律是必不可少的；一个年轻人将来要更好地为国家服务，也必须具备这样的品质。
约翰·史密斯是一个非常有名的美国商人，说起他成功的原因，他总要谈及叔叔对他的影响和教育。
他的叔叔汤姆在铁路上工作了一辈子，那是一个不大的车站，坐落在一个名叫洛顿·克劳斯的小地方，一天大约只有几列火车在这个小站进进出出。叔叔既是是站长，又是售票员和信号员。事实上，站里的一切都归他管。论恪尽职守，在偌大的英国绝对挑不出第二个人来。
小车站被管理得井然有序，这得益于汤姆叔叔对规章制度执行得一丝不苟。诸如旅客可以做什么、不许做什么，哪里可以吸烟、哪里不能吸烟等规定是再清楚不过了。
汤姆叔叔在那个小车站工作了几十年。他的工作是非常出色的，几十年来没有一天懈怠过。后来，到了他退休的年纪，铁路公司安排了一个小小的告别仪式，并委派约瑟夫爵士亲临小站主持仪式。
约瑟夫爵士对以一张支票作为礼物赠送给汤姆叔叔，但是汤姆叔叔并没有接受，而是对约瑟夫爵士说：“我并不需要钱，我的意思是说，我能不能得到一件可以使我能回忆起小车站快乐时光的东西？”
那么，汤姆叔叔心目中的那个可以唤起他记忆的东西是什么呢？
“我要一节旧车厢，一节就够。多旧多破都没有关系。我要把旧车厢放在我家后花园里，每天去里面坐一坐，那样我就可以想起在洛顿？克劳斯度过的美好时光了。”
约瑟夫爵士想了想，便对汤姆叔叔说：“好吧，如果这就是你想要的东西，那么你可以得到它。”
没过多久，一节旧车厢被放置在汤姆叔叔家的后花园里。汤姆叔叔还像往日在车站上班一样，辛勤工作，将那节旧车厢收拾得干干净净。
一天，汤姆叔叔生病了。约翰·史密斯和他的另一个叔叔阿尔伯特去看望他。那天，他们刚下火车就下起了雨，到汤姆叔叔家时雨更大了。阿尔伯特叔叔敲门，无人应声。门并未上锁，他们便推门进去，却没有看到汤姆叔叔的人影。阿尔伯特叔叔说：“他一定在那节旧车厢里，我们到后花园去找他吧。”
不出所料，汤姆叔叔果然在后花园，但不在车厢里，而是坐在车厢外面的阶梯上，嘴里叼着一只烟斗。他头上顶着一件雨衣，雨顺着他的后背往下流淌。
“你好，汤姆。”阿尔伯特叔叔说，“你怎么不坐在车厢里呢？”
“你难道没有看见吗？铁路公司给我的这节车厢是一节禁止吸烟的车厢。”汤姆叔叔说。
每提及叔叔恪尽职守，约翰·史密斯总不忘说一句：“自觉自律的叔叔就是我努力工作的榜样。”
纪律要求每个人遵守，但如果能够自觉地遵守纪律，而不是在别人的监视下遵守的话，能够避免很多意外发生，同时自律会让你的生活有条不紊，越走越顺。其实，从汤姆叔叔的身上，我们可以看出西点军人信奉的纪律观念。
巴巴拉是来自美国加州、现于中国南京读书的女孩。在学校里，她与家住南京又是同学的中国女孩林娜非常要好。一次中秋节，林娜与父母说好要请巴巴拉来家中做客。过节那一天，巴巴拉准时赴约。林娜的父母做了一桌非常丰盛的饭菜，并通过林娜得知巴巴拉非常喜欢吃鲟鱼，于是特意做了红烧鲟鱼。吃饭时，他们发现巴巴拉只是用筷子触动了一下鲟鱼，此就再也没动过，就连林娜为她斟满的一杯红酒，她也未沾一口。看到这种情形，林娜的母亲禁不住问道：“鱼烧得不好吃吗？”巴巴拉忙起身答道：“不是的，味道闻起来非常香，但有一点，我们的州法规定：怀了‘子’的鲟鱼是不许吃的。”
林娜又接着问：“那么酒呢？”巴巴拉回答道：“在我们美国不满19岁的女孩子是不许喝酒的。”此时，林娜的父亲忍不住说：“不要紧的，这是在我们中国，美国人是不会知道的。”可巴巴拉回答说：“作为一个美国公民，即使不在本国，法律也是要遵守的，这是我们国家对我们的要求，我必须遵守。”
巴巴拉在没有人监视的情况下，依然自觉地遵守国家的法律规定。她实在是很多人都应该学习的典范，自觉遵守纪律，使一切都处在秩序中。
“没有规矩，不成方圆。”西点学子认为，纪律作为一种约束手段是必需的。任何地方都没有绝对的自由。不管在什么地方，规章制度作为约束和评判标准是必要的。作为社会的一分子，每个人都有义务自觉遵守“纪律”，而不是在别人的监视下才被迫履行。
……
