金建吾

韩国知名妇产科专家，现任RoseMary 医院院长，兼任庆北大学教授，具备二十多年的妇产科临床经验。工作之余，致力于通过电视节目、网络咨询以及孕妇课堂等形式向准妈妈们传授必备的孕产育儿知识。作为一名国际认证的专业哺乳顾问，他的讲座总是座无虚席。

*一次怀孕的人，心中既兴奋好奇，又充满了顾虑和担心。对于身体的变化、胎儿的健康以及未来的生育充满了各种疑问。

本书由韩国从医25年的妇产科医生儿科医生所写，是一本为现代准爸妈提供从备孕到产后护理知识的全方位指导书。

本书内容包括备孕需要注意的细节、每个月准妈妈和胎儿的变化、准妈妈的营养和运动、准爸爸必须了解的事、为安全分娩所作的准备、0~12个月新生儿养育问题等。让*一次当爸妈的人也能得心应手，不疑惑、不慌张。

第1篇 准备怀孕了，该做些什么
准妈妈预备考试
第1章 为什么需要备孕
在身体状态最佳时怀孕
计划怀孕的重要性
非计划怀孕有风险
备孕至少从孕前3个月就开始
第2章 怀孕前要做哪些准备
必要的孕前咨询和检查
疫苗接种不是选择，而是必需
正确进行营养管理
通过运动积蓄体力
第3章 怀孕后要做哪些事
怀孕的信号及确认办法
挑选医院应考虑的5个因素
预产期的推算方法
怀孕早期该做哪些检查
备孕知识概要一览
医生指导
想生二胎，最好间隔3～4年
孕前的体重管理比怀孕时的胎教更加重要
阅读提示
怎样选择优秀的主治医师
小贴士
备孕要准备多长时间
怀孕后的职场生活技巧
备孕时建议接种的疫苗
享受社区医院的福利
第2篇 妈妈和胎儿10个月的变化
……
第3篇 妈妈的努力和爸爸的关爱
第4篇 孕期饮食和营养管理
第5篇 孕期的必备补药——运动
第6篇 孕期可能出现的症状及对策
第7篇 高危妊娠的预防方法
第8篇 安全分娩
第9篇 不可忽视的产后调理
第10篇 照顾0-12个月的宝宝