本书极具实操性，是一本让家长能看懂、学会、用得上的性格教育指南。作者从孩子普遍存在的专注度低、合作力差、依赖性强等问题入手，帮助家长走近孩子、了解孩子，着重从孩子的学习、心态、意志等三个方面进行分析，重点讲述如何培养孩子的好学、合作、自立、专注、坚毅等十大性格力量。 书中讲述的兴趣迁移法、我能解决问题对话法、双赢沟通五步法等是作者在融合了儿童心理学和教育学的基础上，总结出的极具科学性和实用性的教育方法和技巧，能切实帮助孩子养成好习惯，优化性格，受益终生。

前言
性格力量一：好学
让孩子主动学习，关键在于引导     << 003
正确处理负面情绪，保护孩子的学习热情     << 009
好奇心激发孩子学习的内在动机     << 015
兴趣迁移法，让孩子不知不觉爱上学习     << 020
性格力量二：合作
教孩子读懂表情、动作等社交信号     << 027
我能解决问题对话法，化解社交危机      << 031
这样询问，再次提升孩子化解冲突的能力     << 038
双赢沟通五步法，让孩子真正学会合作     << 043
性格力量三：自立
支持型父母，给予孩子尝试一切的力量     << 053
从助手到主角，培养孩子的自立能力     << 057
划清心理边界，培养孩子的责任意识     << 060
让孩子学会为自己的行为结果负责     << 065
性格力量四：专注
四角呼吸法和松紧力训练法     << 071
根据孩子的性格，提供相应的学习环境     << 077
心流通道，孩子专注力提升的秘密     << 080
正向反馈，让孩子养成专注学习的习惯     << 083
通过做游戏培养孩子的专注力     << 087
性格力量五：坚毅
孩子认真玩，就能培养坚毅的性格力量     << 093
权威型教育方式，让父母成为孩子的榜样     << 096
制订适宜的目标，给予孩子有效的支持     << 101
成长型思维，让孩子遇到困难不放弃     << 105
成长型思维可以通过后天培养得来     << 110
性格力量六：自信
放手让孩子做自己力所能及的事     << 117
让孩子看到自己的闪光点     << 122
帮助孩子提升自我效能感     << 125
帮助孩子建立成功体验的良性循环过程     << 128
创造环境，培养孩子的社交自信心     << 132
性格力量七：高效
让孩子为磨蹭的后果负责     << 137
训练孩子的时间感知力     << 140
共同协商制订时间惯例表     <