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出版时间 :
怀孕你准备好了吗
0.00     定价 ¥ 49.80
浙江工贸职业技术学院
此书还可采购1本,持证读者免费借回家
  • ISBN:
    9787117221177
  • 作      者:
    编者:马良坤
  • 出 版 社 :
    人民卫生出版社
  • 出版日期:
    2016-04-01
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目录
1 不可不了解的生殖知识
1.奇妙的人体是如何造人的
2.什么是排卵
3.如何监测排卵
4.怎么测量基础体温
5.精子,来自何方
6.一次射精需多少个精子才能完成受孕任务
7.精子和卵子在哪里碰面结合
8.你的身体怎么样
9.备孕有必要吗
10.你准备好了吗
11.备孕的重要性
12.没吃叶酸,意外怀孕的宝宝能要吗
13.叶酸对孕妇有什么作用呢
14.孕妇如何补充维生素和微量元素
15.如何成功增加受孕机会
2 好孕之孕前检查
1.备孕前,夫妻双方需要做哪些检查
2.备孕前,女性需要做哪些检查
3.怀孕后多长时间可以做早早孕试验
4.怎么判断早早孕试验的结果
5.半小时后T 带出现颜色代表阳性吗
6.T 带颜色的深浅和怀孕时间长短有关吗
7.留尿前可以喝水吗
8.早早孕试验阴性、阳性分别有什么意义
9.什么是参考值范围
10.参考值是怎样建立的
11.参考范围、检验结果的影响因素
12.孕妇的血糖水平如何判断异常
13.孕期有哪些检验结果与常人不一样
14.什么是TORCH 检查
15.是不是每个孕妇都要做TORCH 检查
16.怎么看TORCH 检测的结果
17.TORCH 检测阳性了怎么办
18.怎么样进一步确认这些病原体的感染
19.孕前检查风疹病毒抗体阴性,准妈妈们需要打疫苗吗
20.备孕前多久不能做X 线放射检查
21.家族中有遗传病患儿,孕前必查基因吗
22.夫妇血型不同,孕前需要查血型抗体吗
23.孕前需要接种的疫苗有哪些
24.备孕为何需要做口腔检查
25.如何进行乳房的自我检查
3 心情好,孕才好
1.我没结婚,就想要个后代,能行吗
2.那个事他不成,怀不上,怎么办
3.备孕先备“爱”
4.什么是对孩子的真爱
5.备孕先备夫妻规划
6.家庭成员过分看重未来孩子的性别吗
7.孩子降生后会带来的生活影响
8.母亲的极端情绪会影响胎儿发育
9.孕期过于担心宝宝的健康怎么办
10.孕期如何摆脱消极情绪
11.适当了解正确的家庭教育理念
12.让丈夫参与到胎教中来
13.与公公婆婆维持和谐的关系相当重要
14.将怀孕消息公开,寻求上司和同事理解
15.音乐胎教
16.视觉胎教
27.让孩子为弟弟妹妹的到来做好准备
4 怎么吃,也是有讲究的
1.孕前如何达到饮食均衡?
2.孕期吃饭需要讲究科学
3.蛋白粉对孕妇有帮助吗?
4.适量补充叶酸,防止宝宝畸形
5.营养够不够,什么来衡量
6.孕早期准妈妈的膳食指南
7.孕妈妈应有足够碳水化物防酮体
8.缓解妊娠性呕吐的锦囊妙计
5 运不运动,真的不一样
1.备孕期运动的作用
2.不运动就不能成功备孕吗
3.备孕运动有助于产后恢复
4.适合备孕期女性的运动方式有哪些
5.如何通过数心率或脉搏判断运动强度
6.如何使用RPE 量表自测运动强度
7.跑步运动处方有哪些
8.如何在跑步机上锻炼
9.瑜伽备孕知识要点有哪些
10.有氧、无氧混合运动运动处方
11.什么是核心力量? 有何意义
12.什么是腹直肌分离
13.缓解腹直肌分离运动处方:力量练习
14.缓解腹直肌分离运动处方:放松拉伸练习
15.改善平衡功能运动处方
16.哪些动作习惯会造成孕期腰背痛
17.腹腔压力增大为何会造成孕期腰背痛
18.身体平衡度不足为何会造成孕期腰背痛
19.孕期缓解腰背痛的注意事项是什么
20.改善姿势性背痛运动处方:力量练习
21.改善姿势性背痛运动处方:放松拉伸练习
22.改善下腰痛疼痛运动处方:力量训练
23.改善下腰痛疼痛运动处方:放松拉伸练习
24.改善静脉曲张运动处方:力量练习
25.改善静脉曲张运动处方:拉伸放松练习
6 男人的孕育心经
1.男性生殖系统的组成
2.精液的组成
3.精子
4.受精是怎么回事
5.畸形精子比例达到96% 并不影响受孕
6.孕育生命,顺其自然,欲速则不达
7.备育前,男人要提前保护好自己的睾丸
8.排出精液量过多过少均非好事
9.为何我的精液检查每次结果都不一样呢
10.家庭内提高受孕率的调理方法
11.选择最佳的生育时机
7 中医的奥秘
1.气血调和,阴阳平衡
2.肾
3.肝
4.脾
5.备孕疑问
7.饮食调养
8.用药提醒
8 “神奇”的人工受孕
1.单身可以做试管婴儿吗
2.任何医院都可以开展试管婴儿技术吗
3.什么是无精症
4.无精症如何治疗
5.什么是供精试管婴儿
6.什么是阴道内人工受精
7.哪些人允许做
8.行AIH 的最佳时间是什么
9.卵巢早衰怎么办
10.我们失独了,想做试管婴儿可行吗
11.什么是输卵管性不孕
12.子宫内膜异位症和不孕有何关系
13.试管婴儿的成功率如何
14.残疾人能否做试管婴儿
15.什么是试管婴儿?费用是多少
16.做试管婴儿前的检查和准备有哪些呢
17.试管婴儿有没有什么副作用
18.做试管婴儿之前,要注意哪些事项呢
19.对“试管婴儿”理解的误区有哪些
20.试管婴儿的过程之一:垂体降调节
21.试管婴儿的过程之二:
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