第一个锦囊:健康的一日生活
1.赶走“起床气”,美好的一天从亲切问候开始
2.宝宝的衣服该怎么穿
3.来一份营养均衡、能量十足的早餐吧
4.喝水是件重要的事情
5.一日生活作息的合理安排
6.生活环境的清洁通风
7.运动中的安全
8.午餐与晚餐的健康食谱
9.吃饭也是一门学问
10.适宜的晚间活动
11.睡得香,长得快
12.不容忽视的排便
第二个锦囊:生病不用愁
1.情绪是宝宝健康的晴雨表
2.家园配合照顾好生病孩子
3.如何辨别不同类型的感冒
4.孩子发烧怎么办?
5.孩子咳嗽怎么办?
6.孩子胃肠不适怎么办?
7.孩子发水痘怎么办?
8.孩子出现手足口病怎么办?
9.孩子患肺炎了怎么办?
第三个锦囊:保健是一生的工作
1.什么是肥胖?
2.什么是营养不良?
3.什么是过敏性体质?
4.儿童的补钙问题
5.儿童缺少微量元素的问题
6.孩子偏食、厌食怎么办?
7.爱护牙齿从乳牙开始
8.爱护孩子的眼睛
9.爱护孩子的耳朵
10.如何帮助孩子调整不良的情绪?
11.快乐的家庭是孩子快乐的源泉
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