很多人从小总是接受这样的教育：脾气越好的人越受欢迎，越能克制自己情绪的人越容易成就大事，自然而然长大以后就会形成这种错误的观念。
　　事实上，脾气越好，越能克制自己的人，越是难以有所成就，这是因为：他们处处迁就他人，哪怕是关键的事情，哪怕一再损害自己的利益，他们也是一而再、再而三地做出让步；他们难以坚持自己的意见，不敢坚持自己的原则，无法让自己的才能发挥出来。更关键的是，在充满竞争的环境中，一个没“脾气”的老好人，总是会成为被利用、被伤害的对象，如此一来，好脾气的人不仅陷入被动的人生状态，最终更是难以有所作为。
　　一个人脾气可以很好，但是如果没有底线、好到任人摆布的地步，就成了自身的缺点。通常来说，好脾气的人常常不容易发表自己的主见，不习惯与人发生矛盾冲突，坚持的原则就是能躲就躲，能让就让。这些会导致自我的弱化，因为总是迎合他人的想法，总是将就他人的思维，所以显得自我变得可有可无。
　　《别让好脾气害了你》教给你如何从工作生活日常行为的各个方面，来矫正那些错误的想法，重新塑造完整立体的自我，让他人不再忽视自我，让自己能够掌握人生的主动权。

　　《别让好脾气害了你》：
　　今天，仿佛所有的事情都堆到了一块！除了日常工作，再加上一些突发事情，工作都撞在了一起，让林丽感到喘不过气来。但是……“林丽，把这份文件送到市场部。”电话那头，经理有了最新指示。林丽只能放下手头的工作，送文件回来后还没来得及坐下，“林丽，赶紧帮我发个传真”，小张说。“还有，回来时顺便帮我带杯咖啡啦。”小田不失时机。
　　林丽皱了皱眉头，虽然嘴上没说什么，但是心里极不爽。作为新人，因刚来工作还没上手，经常要麻烦同事帮忙，所以只要力所能及，林丽都乐意帮其他同事做事，希望能够更快地融人新的环境中去。但是没有想到，不知从何时起，林丽竟成了“人民公仆”，同事们有什么事情都习惯差遣她，什么闲杂的工作都叫她去做：这个叫她去复印，那个叫她递文件……
　　她感到很郁闷！当她端着小王要的咖啡走进办公室时，刚好撞见了经理。经理看了看她，一脸的不快，皱着眉头说：“小林，你怎么老是进进出出啊？”林丽哑巴吃黄连，有苦说不出。而小王他们只是抬头看了她一眼，马上低头做忙得不亦乐乎状！当同事们在忙自己的工作时，林丽却放下手头的工作，忙着给他们发传真、端咖啡、送文件这些鸡毛蒜皮的杂务！当同事们得到经理表扬时，她却挨经理的批评！林丽越想越气，感觉眼泪要流下来了。
　　遇到这样的情况，你是不是很冤枉？为了满足别人的需求，你花费了那么多的时间和精力，却被说成一个在工作中缺少主动能力和主动意识的人，只能在别人的计划中以谦卑的姿态分一杯羹吃。你不禁委屈道：真不公平啊，我这样对他们，竞换不来他们的感激，反而被他们鄙视。事实上，这是很自然的一种质变。当你偶尔帮助别人做一些事务性工作，并一再强调自己分身乏术时，别人觉得你对他的帮助非常难得，因此感激你；而当你经常性地主动帮助别人时，别人反倒不觉稀罕了，也就不感激你了。
　　你的工作量不停增加，这还都只是小事，只是你辛苦点罢了，最重要的是如果在帮助别人之前没有搞清楚事情的来龙去脉，很可能就会背黑锅，犯错误都说不定。看来“老好人”不好当呀。很可能费力不讨好。
　　要想打破这种局面，就要敢于说“不”。你不敢说“不”，不敢拒绝的原因，是因为你太在乎对方的反应，你在担心：他（她）因为你的拒绝而愤怒。但事实上，你才是那个感到愤怒和不安的人，因为你违心地答应了别人的要求。要拒绝别人，又不想让人觉得你冷漠无情、自私自利，下面有几种方法，能帮助你找到合适的说辞，大大方方地说“不”。
　　1.“不，但是……”
　　你的新同事在工作忙得不可开交的时候，想请一天假。你可以说：“我想可能不行，但是如果你能在请假的前几天里，用休息时间多做一些工作，我认为你请假会比较恰当。”你拒绝了对方的请求，但你同时找到了改变自己决定的可能性，即如果对方能按你的要求去做，你会同意他（她）的请求。
　　2.“这是为了你好……”
　　一个刚失业的朋友正在找工作，他听说你所在的公司正在招聘，跃跃欲试。你发现他并不是那份工作的合适人选，但他却说：“你能向上级推荐我吗？”你可以说：“我觉得那份工作并不适合你，你是一个很有创意的人，但我们公司正在寻找一个数学方面的人才。”你的朋友需要的是诚恳的建议。如果那份工作真的不适合他，你是在帮助他节省时间。
　　3.欲抑先扬
　　一个关系要好的同事想升迁，在洗手间里她问你：“你现在一个月挣多少钱？”你可以说：“我觉得这次你会成功晋升的，因为你确实很有能力，但关于我的薪水，无可奉告。”先强调你想肯定的那个部分，那么说起“不”来，会容易得多。在这种情况下，对方往往不会再和你争论她所关心的这个不相干的话题。
　　……

第一章 最怕你脾气好，却总是被忽视
你的软弱成就别人的强硬
应对背后说你坏话的人
正直不是一味愚憨
善良千万不要滥用
学会抵御暗处的袭击
善良也是一种“罪”
过度宽容是软弱
别做老好人

第二章 你以为的退让，并不能解决问题
每个上司都会忽悠
永远不要失去自我
你是谁由你自己决定
人心叵测，给自己的隐私加把锁
轻信是被算计的开始
小心那些“披着羊皮的狼”
给点甜头，将小人捧杀

第三章 真正做自己，不要试图迎合别人
危机感是个人成长的信号
生于忧患，死于安乐
守口如瓶，保守职业秘密
千万别找公司里的人诉苦
不要加入议论人非的群体中
均衡——三位一体工作法
掌控了时间，就掌控了生活
和谐工作，才能拥有和谐生活
……

第四章 真正的强者要严格待人待己
第五章 保持勇猛，你的人生才能突出重围
第六章 职场是激烈的竞争之地
第七章 不做老好人，才会赢得博弈
第八章 别让你的善良威为他人的工具