第 1章 人像摄影入门
1．1技术
01 对焦实在哪里 008
02 “曝光准确”的含义是什么 010
03 为什么要补光 012
04 为什么要用 RAW 格式拍摄 013
1．2 审美 014
05 构图合理 014
06 掌握一定的美姿技巧 016
07 光线要到位 017
08 应对极端光线环境 019
1．3经验 020
09 景要好 020
10 人要美 021
11 镜头表现力要好 022
12 用后期处理思路指导前期拍摄 023
第 2章 人像构图实用技法
2．1构图基础 026
13 突出主体人物 026
14 三分法构图 028
15 金色螺旋线构图 030
16 三角形构图 031
17 S 形构图 032
18 对角线构图 033
2．2 角度 034
19 仰拍人像的特点 034
20 俯拍人像的特点 035
21 正面人像的特点 036
22 侧面人像的特点 037
2．3 景别 038
23 全身人像 038
24 七分身人像 040
25 半身人像 041
26 特写人像 042
2．4 实拍经验 043
27 完整与不完整 043
28 封闭与开放 044
29 给人物的眼神留出空间 045
第3章 人像美姿技巧
3．1 综合技巧 048
30 避免线条的重合 048
31 方向错位让画面富有张力 050
32 身体轴线上的三个主要部位如何安排 051
33 利用人物手臂来产生变化 052
34 利用环境特征来设计人物动作 053
35 让肌肉彻底放松下来 054
36 捕捉眼神光 056
37 借助道具强化氛围 058
3．2 站姿 059
38 平均站姿 059
39 重心站姿 060
40 交叉腿站姿 061
3．3 坐姿 062
41 营造坐姿线条美 062
42 坐姿人像的常识性技巧 064
第4章 一般室外人像实拍技法
4．1 公园人像 066
43 避开杂乱无序的角度 066
44 利用花草作前景，修饰主体人物 067
45 借助延伸的栏杆等线条增强画面的深度 068
46 人与景互动 069
47 强逆光下打造光雾梦幻人像 070
48 拍出漂亮的发际光 071
49 利用虚化的植物做框景修饰人物 072
50 借助道具增强画面的表现力 073
51 注意景别和拍摄角度的丰富多样 074
52 注意场景的丰富多样 076
4．2 校园人像 078
53 制造具体的情景 078
54 走廊人像 080
55 球场人像 081
56 校园中的特色人像 082
4．3步行街人像 083
57 利用广告牌中的图像与人物形成对比 083
58 借助有强烈透视感的街道环境表现人物 084
59 拍摄人物在安静的角落休息 085
60 隔着玻璃拍摄，营造氛围 086
61 适当仰拍以天空做背景 087
4．4复古风格人像 088
62 使用特色道具 088
63 人物的着装与发型 089
64 在有古建筑的场景拍摄 090
65 借助古墙表现人物 091
66 人物表情不宜太夸张 092
4．5 夜景人像 093
67 采用慢门同步将背景拍得足够明亮 093
68 以街道灯光营造梦幻氛围 094
69 借助街道灯光照明，营造静谧氛围 095
70 曝光中途变焦拍摄动感夜景人像 096
第5章 一般室内人像写真技法
5．1 一般室内人像写真技法 099
71 浅色调环境 099
72 借助窗光照亮人物 100
73 利用强烈窗光营造梦幻氛围 102
74 适当补光 103
75 纱质衣物的魅惑 104
5．2 室内灯光人像 105
76 借助灯光照亮人物面部 105
77 用不同灯光营造室内空间感 106
78 避免人物面部受光杂乱 107
第6章 闪光灯与棚拍人像写真技法
6．1 闪光灯 109
79 闪光灯直闪 109
80 闪光灯跳闪 110
81 引闪 112
82 高速同步与慢速同步 114
83 主光 115
6．2 棚拍灯 115
84 辅助光 116
85 多灯 117
86 轮廓灯 118
87 背景灯 119
6．3 三大主流棚拍人像用光 120
88 蝴蝶光 120
89 鳄鱼光 121
90 伦勃朗光 122
第7章 人像后期常规修片技法
7．1 照片修正与修饰 124
91 照片校正 124
92 照片整体修饰 126
93 照片局部调整 128
7．2 画面瑕疵与细节控制 130
94 瑕疵修复 130
95 肤色优化 131
96 面部液化 133
97 锐化与降噪 136影
7．3 调色与光影重塑 138
98 调色，打造特定风格 138
99 磨皮 143
100 重塑光影 146
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