莉萨·沙贝，执业资格临床社会工作者，在芝加哥郊区开展私人咨询业务。她为《芝加哥父母》杂志撰写每月育儿专栏，著有多部儿童和成人自助书籍和训练手册。沙贝长期为公众开设自助和放松治疗讲习班，并为治疗师开设专业培训课程。她在西北大学获得学士学位，在洛约拉大学获得临床社会工作硕士学位。

研究表明，离异家庭的青少年需要心理帮助的可能性是正常家庭的三倍，离异家庭中，男孩更有可能变得行为冲动，女孩更容易抑郁，毫无疑问，父母离婚对孩子来说是一场严峻的考验。本书旨在帮助青少年在情感和心理上顺利地走出父母离婚带给自己的阴影。书中教会孩子：如何应对父母离婚带来的悲伤、恐惧和愤怒，如何适应两个新的家庭，如何保障自己的权益，远离父母的问题但是同时保持对父母的爱，明白父母离婚不是自己的错，克服内疚感等。