◎人生——从一条窄路走向远方
诗人余光中：乡愁是整个民族的感觉
历史地理学家葛剑雄：人生关键在于个人努力
学者易中天：人生的可贵在于过程，在于体验
哲学家周国平：一生只追求金钱的人会很痛苦
剧作家苏叔阳：知道死，明白活
◎理想——跋涉者心中的一盏明灯
作家当年明月：每个人都很有才华，我只是幸运而已
《中国国家地理》总编李栓科：抓住一两个梦想，坚持下去
舞蹈家黄豆豆：不要被现实左右，始终做自己想做的事
歌手陈奕迅：投入情绪做音乐
青年法学家刘艳红：以学术为人生志业
◎成长——不怕输，就怕停
作家毕淑敏：遵循内心的呼唤，做自己觉得快乐的事
《中国青年报》原社长徐文新：试错与求证是青年成长的过程
心理学专家杨霞：把自己从沙子磨砺成珍珠
知心姐姐卢勤：人生是一场马拉松
歌手莫文蔚：一直往前冲，时间还不够
◎事业——大道无术，大智无谋
航天科学家黄春平：热爱本职是最好的减压办法
物理学家沈学础：做研究不能“耍花样”
管理学专家成君忆：学会怀疑是做好学问的前提
青少年研究专家郗杰英：创新需要知识、想象力和决心
管理学专家汪中求：细节决定成败
◎未来——眺望远方的风景
亚洲院士陆德：“再工业化”是高精尖技术的回归
学者张鸣：学会读书，以后的路会好走一点
经济学者徐康宁：居民收入倍增是有可能实现的
散文家赵丽宏：科技再发达，也会有人围着火炉读一首诗
鲁迅之孙周令飞：为优秀文化做传承
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