简介
前言
第1章 先遣队：建设大本营
清洁
规划
准备
为“宝宝兵”及其用具划定区域
从医院接“宝宝兵”回大本营的必备物品
第2章 新兵乍到：挺过24小时
如何抱“宝宝兵”
如何换纸尿裤
如何清理脐带
奶瓶的使用
如何用奶瓶给“宝宝兵”喂奶
如何给“宝宝兵”拍嗝
如何准备婴儿床
24小时之后
如何带“宝宝兵”出门
“宝宝兵”哭起来怎么办
第3章 睡觉及其他夜间任务
睡眠习惯：什么是睡眠习惯，怎么培养以及何时开始培养睡眠习惯
培养睡眠习惯的黄金法则
“宝宝兵”晚上醒了怎么办
白天的睡眠习惯
睡眠不足
第4章 打好行囊：日常必需品
基础救生包
用于短途任务的基础救生包
用于中期任务的基础救生包
用于长期重大任务（度假）的基础救生包
打包行囊：为长期任务（度假）准备衣服
例外情况
第5章 营养：兵马未动，粮草先行
辅食添加：简要介绍辅食添加，如何添加、何时添加以及如何应对各种状况
怎么缓解出牙疼痛
以身作则
有关营养的黄金法则
花时间吃饭的重要性
合理定量、均衡饮食的重要性
怎么给小分队准备营养丰富的饭菜
如何安排三餐
怎么快速供应食物：健康的零食
第6章 长效指令：培养生活规律
哺乳的惯常程序
吃饭的惯常程序
起床号：晨起惯常程序
下午的惯常程序
熄灯时间：晚间惯常程序
周末惯常程序
大战一触即发
第7章 士气大振：突击队员爸爸的秘密武器
什么叫士气？
如何建立长期士气
如何在困境中保持士气
如何接受和寻求帮助
建议
后援网络
第8章 呼叫医生：基础急救和队内维护
如何配置“宝宝兵”或“机动士兵”的基础急救箱
发烧：如何判断及处理方法
轻伤的处置方法
常见病症：如何判断及处理方法
需采取紧急措施的情况：征兆及症状
第9章 欢迎来到厕所：如厕训练
如厕训练：什么是如厕训练，如何进行以及何时开始如厕训练
识别“机动士兵”发出的信号
如厕训练黄金法则
如厕训练必备工具
如厕训练程序
第10章 调遣：部队转移
部队转移的黄金法则
部队徒步转移注意事项
部队乘坐私家车转移注意事项
部队乘公共交通工具转移注意事项
乘坐公交车或电车注意事项
第11章 与部队一起娱乐
在大本营里陪孩子玩
行军途中怎么陪孩子玩
部队徒步转移时如何陪孩子玩
部队乘私家车转移时如何哄好孩子
部队乘公共交通工具转移时如何哄好孩子
离家在外怎么陪孩子玩
户外娱乐
购物时怎么和孩子玩
亲子班
第12章 准备开战
设立界限
管教孩子
孩子发脾气怎么办
如何处理公共场合的冲突
内部纷争：如何处理你和“机动士兵”的争执
冲突的根本原因
毕业典礼
术语表
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