王继娟，艾妈妈阳光艾灸馆创始人。

从事专业艾灸养生保健工作近十年，是国内艾灸界名家范长伟老师的学生，受针灸泰斗谢锡亮谢老鼓励，专注妇儿疾病的保健及防治。并且跟随实践国内蒙特梭利儿童教育家孙瑞雪老师的教育八年，洞悉儿童身心发育发展的需求，将范氏扶阳灸法与儿童心理生理结合，创办艾妈妈艾灸养生机构七年以来，调理过上万个0-12岁的宝宝及家长，尤其擅长调理小儿湿疹、脾胃虚弱、疳疾、哮喘、鼻炎、发育迟缓、久咳、久痢以及女性的失眠、头痛、脾胃虚寒、宫寒、痛经等女性问题。被家长和孩子们亲切的称呼为“艾妈妈”。

本书针对没有专业医学背景和相关知识储备的家长，从小儿艾灸的文化探源、基本技巧、艾灸手法、准备事项和注意事项、小儿常用穴位到小儿常见的28种疾病的辨证及艾灸手法，深入浅出地教给父母用自己的双手和全部的爱为宝宝缓解病痛。本书还配有小儿经络穴位图和艾灸手法的彩图，让家长一看就懂，一学就会，真正把小儿艾灸这种绿色疗法运用起来，让宝宝更加健康。 

推荐语

推荐序 愿每一个身心都有“艾”的呵护

自 序 成为有中医养生常识的父母

第一章 小儿中医艾灸保健探源

一、一株亲爱的小草 / 002

二、一株常用的医草 / 004

三、一种神奇的艾灸疗法 / 006

四、艾叶是古代防瘟疫的功臣 / 008

五、源远流长的小儿艾灸保健文化 / 010

第二章 用艾灸养育一个阳气充足的宝宝

一、孩子不同阶段的养生及注意事项 / 017

二、宋代儿科名医的养子十法 / 023

三、跟着天地的节奏养孩子 / 025

四、小儿的生理和病理特点 / 029

五、孩子生病的几个主要原因 / 031

六、透过中医望诊了解小儿体质 / 034

第三章 小儿艾灸在家庭中的应用

一、小儿艾灸保健的特点 / 038

二、艾灸的功效 / 041

三、小儿艾灸的具体方法 / 046

四、小儿艾灸的施灸材料和选择细节 / 048

五、小儿艾灸的注意事项和禁忌 / 050

六、小儿艾灸家庭保健的方法 / 052

七、艾条悬灸的用具和步骤 / 053

八、小儿艾灸后可能出现的排病反应 / 057

九、简易的小儿艾灸家庭保健法 / 058

十、小儿家庭保健施灸的时间和疗程 / 060

第四章 小儿艾灸的常用保健穴位与经络

一、经络和腧穴是人体的天然药库 / 062

二、身体上最主要的十四条经络 / 063

三、小儿艾灸同身寸取穴法 / 080

四、小儿艾灸常用穴位 / 081

第五章 28种小儿常见疾病的艾灸调理方法

1 感冒 / 110

2 发热 / 112

3 咳嗽 / 114

4 慢性鼻炎 / 117

5 哮喘 / 119

6 肺炎 / 120

7 百日咳 / 122

8 咽炎 / 123

9 小儿心肌炎 / 125

10 腮腺炎 / 127

11 口疮 / 128

12 呕吐 / 130

13 腹泻 / 132

14 腹痛 / 135

15 厌食 / 137

16 便秘 / 139

17 疳积 / 141

18 手足口病 / 143

19 水痘 / 145

20 慢性湿疹 / 146

21 荨麻疹 / 147

22 麦粒肿 / 149

23 遗尿 / 150

24 小儿肥胖症 / 151

25 中耳炎 / 152

26 儿童智障 / 154

27 小儿近视 / 156

28 扁桃体炎 / 157

第六章 艾妈妈小儿艾灸调理案例

附  录 节录历代名医典籍及小儿艾灸方 / 181