路易斯·埃姆斯（1908~1996），美国著名儿童心理学家，格塞尔儿童发展研究所的创始人之一。她毕业于耶鲁大学，毕生致力于儿童发展、儿童养育实践研究，其教育理念影响了美国两代年轻父母。

　　卡罗尔·哈柏，美国儿童心理学硕士，著有《他先打我的：当孩子争吵时怎么办》。

    当孩子表现出教养的困难和麻烦时，如果父母知道这不是个别行为，而是这个年龄阶段孩子共有的暂时现象，心里就会踏实很多。同样，对于大多数父母而言，如果了解孩子在某个年龄阶段的特点，就可以减少在教育孩子过程中的盲目性。

　　为了告诉父母孩子在成长各个阶段的发展和行为，美国格赛尔人类发展研究所在耶鲁大学对数以千计的孩子进行了观察和研究，并将研究成果汇集在《你的N岁孩子》系列。书中不仅详细总结了孩子各年龄段在身心发展特质、心智等各方面能力的发展情况和人际关系表现，也总结了他们这一阶段的成长规律，并列举孩子的很多典型表现，在此基础上给父母提供教养建议、亲子共处技巧。

   我们希望这本书可以帮助你更加了解孩子，从而理解并欣赏孩子的行为。

　　很多家长常为孩子成长中的某些阶段性表现而困扰，《你的N岁孩子》将几十年的研究结果呈现给读者，让大家了解到孩子在不同年龄段的大致特点。孩子的成长既有共性也有个性，我们要在学习儿童成长规律的同时，也对孩子多陪伴、多观察。我给所有的家长朋友们推荐《你的N岁孩子》！

　　——罗玲 儿童教育专家、“妈妈加油站”创始人、《妈妈强大了，孩子才优秀》作者

　　我要郑重地向所有家长推荐这本书，看看它是用怎样的关怀，向想要了解孩子的人讲述孩子，又是用怎样朴实贴切的招数在帮助它的读者。

　　——李跃儿 中国著名儿童教育专家，中国芭学园创始人

　　这是一套研究1-14岁孩子发展规律的书，无论是东方还是西方的父母，都希望在了解孩子发展规律的基础上来帮助孩子成长，都希望孩子具备善良、有责任感和自律等优秀的人格品格，由此，这套书能够帮助到中国的父母们。

　　——胡萍 中国儿童性教育的先驱，《善解童贞》等书作者

　　儿童的成长是分阶段循序渐进的，每个阶段都有不同的需求和特点，这套书详细解释了各个年龄段孩子的成长规律、行为特征和心理需求，让父母们有案可寻，不至于摸不着头脑。

　　——小巫 著名儿童教育专家，被国外媒体誉为“中国的斯波克博士”

　　相比较个人发展和心理认知的专业书籍的晦涩，《你的N岁孩子》系列更加生动，语言容易理解。在这里，你一定会找到自己家里的那个宝贝，也能更加走进他们的内心。

　　——兰海 上濒教育机构创始人，中央电视台《成长在线》特邀专家

　　名家推荐序（一）

　　众里寻他千百度

　　                                   胡萍

　　每一个做了父母的人，都希望自己能够做一个对孩子成长负责任的好爸爸或好妈妈，我也不例外。当儿子的生命还蠕动于我的体内时，幸福的同时伴随着我的决心——一定要做一个好妈妈！

　　孩子出生了，他躺在我的怀里，吸吮着我体内流淌的乳汁，明亮清澈的大眼睛和我对视着，充满了对我的信任和爱，而此时，我却感到了一阵恐慌——我该如何去爱上天赐予我的这个宝贝？我懂得要给他吃母乳、要保护他的安全、要尽我所能地给予他最好的教育……但是，我不懂得在他每一个成长阶段，会出现怎样的心理发展过程，这些心理发展会让他呈现出怎样的行为，我又该如何去帮助他完成这些发展过程。比如，他现在才三个月大，他的精神需要是什么？我是否应该让他吃手指？在他六个月大的时候，他会出现怎样的行为？他四岁的时候如果与小朋友打架，我该怎么来处理……我感觉到做一个好妈妈有些力不从心！

　　随着孩子一天天长大，他真的开始吃手指头了；他去幼儿园的第一周就和小朋友打架了，脸上还被抓出了血痕；他开始追着我和先生的屁股不停地问问题，这个世界有太多他不明白的东西；他拿起剪刀把自己的头发剪成了朋克状；他在幼儿园为了不把大便解在裤子里而憋上一天，我们不明白他为何不去洗手间；他开始说“屁股”“臭大便”，反复地说，我们越是阻止他说得越开心；他开始邀请幼儿园的小朋友到家里来做客，而且没有经过我们的同意就带小朋友回家了；他开始对文字感兴趣，家里的任何一本书以及大街小巷的每一个门牌和挂着的标语，他都要求我们认真地读给他听……

　　因为不懂得孩子，所以我们会犯下很多的错误。比如，当他的脸被小朋友抓出小小的血痕时，我告诉他：“如果谁再靠近你，你就还击他！”当天，老师给我们的反馈是：“你的孩子怎么了，小朋友才靠近他，他就出手抓人家的脸，他以前不这样啊！”我立即意识到自己的教育是有问题的，但问题在哪里，我却不知道。

　　当我发现自己存在问题后，我开始学习教育孩子的方法，于是到书店里去买书看。然而，十七年前的书店里，教育孩子的书种类非常稀少，唐诗和宋词外加名人教子语录，这些书籍无法帮助我理解孩子的成长规律，也无法让我学习到正确的应对方式，于是，我仍然在黑暗中摸索着孩子的成长规律。

　　在孩子十五岁的时候，我才接触到了教育的核心，才开始明白教育的本质是帮助孩子完成每个年龄阶段生命发展的任务，可是，我的孩子已经十五岁了！他成长中最重要的时期被我错过了，那种因为错过而心痛的感觉让我在许多夜晚不能成眠，我们和孩子都无法重新来过，我们再也回不到从前了！现在，孩子已经二十岁，即将离开我们远赴英国上大学。好在从我明白错过的那一刻起，我没有再错过孩子的成长。这五年是我弥补自己缺失的五年，感谢上天给了我这五年的时间！

　　有了陪伴孩子成长的经历，有了我对教育的研究和感悟，我觉得自己有责任为年轻的父母们做点什么，让他们不再重蹈我们的错过。这些年来，我不断地接触、体验和思考新兴的教育理念和方法，寻找能够给父母们带来更好帮助的书籍。但是，一直没有这样的书入我的眼，直到玉冰把这个宝贝带到我的面前，这套书让我眼前一亮——这不正是我多年来苦苦寻找而不得的宝贝吗？！

　　这是一套研究1~14 岁孩子发展规律的书， 一群严谨的学者用了四十年的时间来研究每一个年龄阶段孩子的发展规律，并给父母提出了具体的建议和应对方法。虽然我国也有很多研究教育的机构，但是，我们缺乏对各个年龄阶段孩子科学严谨并能够持续四十年之久的研究。这套书能够弥补我们的缺陷，给我们的研究和父母养育孩子提供非常大的帮助。

　　虽然东西方存在着文化上的差异，但是，在人类这个物种成长和发展的规律上，存在的差异不会太大。比如，无论是西方还是东方，孩子们都需要在妈妈肚子里怀胎十月才出生，一出生就能够吸吮，出牙的年龄都在4~6 个月，都会在一岁左右走路，都能够解读成人的表情，都会在同一个年龄阶段出现相应的敏感期……无论是东方还是西方的父母，都希望在了解孩子发展规律的基础上来帮助孩子成长，都希望孩子具备善良、有责任感和自律等优秀的人格品质，都需要具备帮助孩子建构健康人格的能力，由此，我相信这套书能够帮助到中国的父母们。

　　假如，在我的孩子刚出生时，我就能够看到这套书，我就有信心做一个好妈妈。因为，我会了解孩子在当下的生命发展过程中会出现怎样的行为，我该给予孩子怎样的帮助，才能让他顺利地完成这个阶段的发展任务；同时，我还会预见孩子在未来每一个年龄阶段生命发展的方向，我会提前做好相应的心理和物质准备。虽然，对于我来说这一切都只能成为一个“假如”，但对于孩子在成长阶段的读者来说，这是真实可行的！

作者序 给父母一份关于孩子的成长地图 001

名家推荐序（一） 众里寻他千百度 006

名家推荐序（二） 在这里寻找答案 011

名家推荐序（三） 在帮助孩子的同时懂得孩子 013

译者序  因为懂得，所以从容 015

七岁孩子能力发展及教养简表 022

Chapter1沉静、内敛、退缩——七岁孩子的年龄特征

七岁是一个退缩的、内敛的、沉静的年龄段。对任何事情都过度敏感，个个都是“小担心”， 很少有人能让七岁的孩子觉得这人对他好。但是七岁的孩子也往往是个好学生，而且追求完美主义，变得越来越讲道理，越来越愿意站在别人的角度来看待事情了。同时，他实际上已经表现出了一种细微的、全新的、正在成长的独立感，喜欢有自己的空间，好思索。所以，此时家长们要尊重孩子越来越多的自我控制，并且要理解孩子、呵护孩子，不要让他对自己要求太高了。

1. 七岁孩子的感情特征：对任何事情都过度敏感，个个都是“小担心” 004

    ⦿ 缺乏认同感

    ⦿ 满心担忧，满心惧怕

    ⦿ 易产生负面情绪

    ⦿ 沉静，爱思考

2. 七岁孩子的性格特征：趋于独立、完美主义、多愁善感 010

    ⦿ 独立感增强，越来越通情达理

    ⦿ 一旦开始做起来，往往很难放得下

    ⦿ 自我意识增强

    ⦿ 追求完美主义

    ⦿ 易退缩

    ⦿ 渴望获得属于自己的空间

    ⦿ 了解并尊重孩子的年龄特点，理解并呵护孩子的心灵

3. 给父母的提醒 018

    ⦿ 孩子的成长，会在和顺阶段与不和顺阶段、内向阶段与外向阶段之间来回交替

    ⦿ 尊重孩子的个体差异，理解孩子的自我意识

Chapter2友善和谐，渴望别人的认同——七岁孩子的人际交往

七岁孩子的性格总体特征是沉静、有自我控制的，所以在与人相处的时候，能够开始为他人着想，渴望得到朋友和老师的认同，整体关系比以往更加和谐融洽。与老师的关系带有较强的个人感情色彩；母子关系一如既往地友善，同时又不再紧密纠缠，亲子关系比较放松；不论男孩和女孩，对父爱的渴望增强，父亲的形象更加高大；祖孙情深，兄弟姐妹关爱友善，只是常常和年龄相近的兄弟姐妹因为争宠而闹矛盾。

1. 与母亲：亲子关系的主旋律是熨帖的，并且相对放松一些 026

    ⦿ 不如意时渴望妈妈的同情

    ⦿ 与妈妈关系友善，基本不会与之强烈对抗

    ⦿ 很在乎妈妈对自己的看法

2. 与父亲：无论男孩还是女孩，对父爱的渴望都在不断增加 030

    ⦿ 男孩敬仰爸爸，女孩喜爱爸爸

    ⦿ 爸爸是伟大的“百事通”

3. 兄弟姐妹之间：关系的好坏依据与自己年龄的差距而定 033

    ⦿ 对年幼的弟弟妹妹和较大的哥哥姐姐都比较友善

    ⦿ 常和年龄相近的兄弟姐妹闹矛盾

    ⦿ 打闹作为一种身体接触的方式，对孩子的情感交流有一定的益处

4. 与家庭之间的关系：热爱自己的家并引以为豪，极力守护自己在家庭中的地位 038

    ⦿ 在乎自己在家庭中的地位，并能承担一定的家庭义务

    ⦿ 对家有深厚的感情，在公众场合下有更好的表现

    ⦿ 浓浓祖孙情

5. 和朋友之间的关系：总体比较和谐，但与每个孩子的个性极其相关 042

    ⦿ 重视朋友关系，开始有意愿考虑朋友的感受

    ⦿ 渴望被朋友认同，有能力处理朋友间的摩擦

    ⦿ 男孩女孩之间逐渐开始以性别分群

6. 与老师的关系：带有相当的个人感情色彩 046

    ⦿ 师生关系浓厚，且带有相当的个人感情色彩

    ⦿ 会负面夸大与老师之间的小矛盾

Chapter3正确地养育，精心地呵护——七岁孩子的日常作息

从总体上来看，七岁孩子的健康状况比六岁的时候要好很多。人们越来越懂得良好的饮食营养对孩子的重要性，“正确地养育孩子”对提高七岁孩子的健康状况显然有很大的作用。他们的日常作息更加有规律了，自控力和独立性增强，这让家长省了不少心。七岁属于比较安静的年龄段，因此我们可以看到，孩子宣泄紧张情绪的程度，和六岁的时候相比，也缓和了很多。在面对压力的时候，孩子们更喜欢精神排忧法，让自己的精神忙碌起来，也会通过把玩一些小东西来宣泄紧张情绪。

1. 饮食 052

    ⦿ 整体表现良好

    ⦿ 进食过程中容易被分散注意力

    ⦿ 餐具运用进步明显

    ⦿ 偏食现象改善

2. 睡眠 055

    ⦿ 能独立完成睡前准备工作，但仍希望父母为其讲睡前故事

    ⦿ 孩子的入睡速度因人而异

    ⦿ 做梦尤其是做噩梦的比例降低

    ⦿ 习惯早起

3. 排泄 058

4. 洗浴和穿衣 060

    ⦿ 享受洗澡

    ⦿ 独立穿衣，但效率不高，容易磨蹭

    ⦿ 提醒系鞋带

    ⦿ 着装不在意，也不甚爱惜衣服

5. 紧张情绪的宣泄 064

    ⦿ 忙碌排忧法

    ⦿ 精神排忧法

    ⦿ 把玩物件

6. 孩子的健康状况 067

    ⦿ 整体健康状况比过去大有改善

    ⦿ 头疼的孩子增多

    ⦿ 传染性疾病仍存在

    ⦿ 重视饮食营养

Chapter4正面引导，合理“回馈”——和七岁孩子相处的技巧

和孩子相处的最佳技巧，是遵照孩子本身的特点和天性来选择最有效的管教方式：预先限定、及时提醒、适时督促。但是，要想和七岁孩子相处得好，最有效的办法不再是那些“技巧”，而是父母跟孩子之间良好的互动与亲子关系。具有创意的“回馈”是最佳方法，引导孩子更正面地看待事情，培养正确的价值观。当然，要矫正孩子的不良行为，最有效而且也可能是最为容易的方式，是让孩子知道你期望他怎么做，并且正面强化其良好行为，也就是所谓的“行为矫正法”。

1. 对七岁孩子的基本管教方式：把握孩子的年龄特点，“对症下药” 072

    ⦿ 预先限定

    ⦿ 及时提醒

    ⦿ 适时督促

2. 与七岁孩子的最佳相处技巧：用“引导”代替“管教” 075

    ⦿ 引导孩子更正面地看待事情

    ⦿ 帮助孩子养成正确的价值观

    ⦿ 语气坚定，不容置疑

    ⦿ 亲子交流最重要的前提是保证孩子听到了你的话

    ⦿ 方法要有创新性和灵活性

    ⦿ 行为矫正法

    ⦿ 利用孩子积极表现的心态

Chapter5爱动脑，爱思考，兴趣广泛，认知提高——七岁孩子的兴趣和能力

总体上讲，七岁孩子的认知和体能都有了很大程度的提高。他们兴趣广泛，善于有计划地做自己要做的事情。做事比较专注、精神集中，往往十分沉迷于他感兴趣的事情。玩耍中比较复杂的智力游戏与协同游戏增多。自主阅读水平增强，阅读范围扩大，比较钟爱桥梁书；漫画书和谜语书备受欢迎。但是，这个时期孩子的创造力个体差异较大，而且七岁不是创造力格外突出的年龄段。

1. 玩耍的兴趣 090

⦿ 沉迷于自己感兴趣的事情

⦿ 做事有一定的计划性

    ⦿ 喜欢桌面游戏

    ⦿ 男孩子喜欢神奇的、动作比较大的游戏

    ⦿ 喜欢收集小东西

    ⦿ 协同游戏增多，而且需要更多“真的”东西

    ⦿ 玩球乃是重头戏

2. 阅读的兴趣 096

    ⦿ 阅读水平增强，喜欢自主阅读

    ⦿ 喜欢猜谜语的书

    ⦿ 钟爱桥梁书

    ⦿ 喜欢漫画书

3. 音乐、收音机以及电视 100

    ⦿ 偏爱钢琴

    ⦿ 痴迷于卡通故事片

4. 孩子的创造力 102

    ⦿ 个体差异明显

    ⦿ 七岁的创造力较其他年龄段不太突出

5. 身体方面的能力 104

    ⦿ 身体的协调能力增强

    ⦿ 动作准确、简洁、直接并且控制力增强

    ⦿ 眼睛更容易聚焦，双眼配合能力增强，但是视点移动尚不流畅

    ⦿ 牙齿发育

Chapter6思维进入具体运行阶段——七岁孩子的心智成熟

依据格塞尔博士的观点：行动本身体现心智，即心智由一个人所做的几乎所有的事情表现出来。所以我们可以通过分析七岁孩子的具体行为表现，来感知这个年龄段孩子的整体认知水平。七岁的孩子在时空感知和语言、运算等方面有了更进一步的发展，思维也进入了皮亚杰所谓的“具体运行阶段”。家长们应该遵循孩子的行为年龄特点，给他们提供一个既能够激发潜质又轻松愉快的环境，让孩子在放松的状态下健康发展。

1. 行动本身体现心智 110

2. 对时间的感知 112