母乳质量对宝宝便便的影响
便便是由食物消化后产生的废物组成的，所以宝宝进食的食物对便便的形成有着很大的影响。只要我们细心观察宝宝的便便情况，就会发现，母乳的质量在一定程度上也影响着宝宝便便的性状。
那么，母乳的质量是如何影响宝宝便便的呢？（1）母乳含糖分太多。母乳喂养的宝宝，大便一般呈黄色，且水便分离。如果妈妈的乳汁含有过多的糖分，那么宝宝就会出现消化不良、大便次数增多等现象。此外，糖分过度发酵，宝宝还会出现肠胀气，大便多泡沫、酸味重等现象。所以，一旦有这些情况发生，妈妈就要限制糖和淀粉的摄入量。
（2）母乳含蛋白质过多。当妈妈乳汁中所含的蛋白质过多时，宝宝排出的便便就会出现硬结块，且发出如臭鸡蛋味的恶臭。这个时候，妈妈就要调整饮食，比如，限制鸡蛋、瘦肉、豆制品、奶类等富含蛋白质的食物的摄入量。
（3）母乳含脂肪过多。如果妈妈的乳汁含脂肪过多，宝宝大便的次数就会增多，且粪便中会有不消化的食物。所以，妈妈应该缩短每次喂奶的时间，多让宝宝吃蛋白质含量较多、容易消化、富含营养的前奶。或者是妈妈在喂奶前喝半杯淡盐开水，以稀释乳汁。
健康小知识：为什么不能让宝宝久坐便盆？
婴幼儿的肛门括约肌和提肛肌的肌紧张力较低，直肠和肛门周围的组织也松弛，加上其骶骨与直肠几乎处在一条直线上，直肠容易向上移动，久坐便盆容易发生脱肛。因此，父母要让孩子从小养成有便即排，排完即起的良好排便习惯。
正确辨识宝宝便便的颜色和性状
新生儿的便便总是那么奇怪，无论在颜色上还是性状上，看起来都让人感觉异常。其实，这些情况大多是正常的，新生儿的便便有一个变化的过程。下面就来了解一下吧！
宝宝便便的颜色变化
便便的产生与食物有着直接的关系。新生儿出生后，随着时间的推移和宝宝开始进食，便便的颜色也逐渐发生变化。
一般来说，在刚出生的时候，由于胃肠道没有进食任何食物，此时的胎便由羊水、黏液、皮屑等构成。因此，婴儿排出的便便一般呈现墨绿色，黏黏糊糊的，没有异味。
出生2～4天后，婴儿的便便颜色逐渐变为军绿色，而且黏性有所下降，这个阶段的便便一般处于过渡期，这也意味着宝宝开始消化最早吃到的母乳或配方奶了，肠道已经开始工作了。
另外，宝宝便便的颜色变化还与喂养方式有直接的关系，母乳喂养和人工喂养就存在很大差别。
（1）纯母乳喂养。宝宝大便的颜色为黄色或有点儿发绿，呈糊状或凝乳状，而且看起来像是芥末和奶酪混合在一起的样子，有一些种子状的小粒。如果宝宝大便的颜色比以前绿一些，可能是因为妈妈吃了平时不常吃的食物，只要宝宝没有其他症状，就无须担心。
（2）进食配方奶。宝宝便便的颜色大多为土黄色，也有的发绿，这主要是因为很多配方奶粉中添加了大量的铁。一旦孩子无法充分吸收，铁质就会被排出，从而使便便的颜色变绿。只要宝宝没有异常，同样无须担心。
（3）进食辅食。当宝宝断奶后，或者不单纯依赖母乳或者配方奶时，由于辅食的加入，宝宝的便便又会发生变化，颜色逐渐变得发暗，与成人大便类似，甚至与食物的颜色有关。
宝宝大便的五大性状
不同的大便性状，意味着宝宝不同的身体状况。因此，对宝宝大便的性状进行了解，能很好地呵护宝宝的健康，让宝宝快乐成长。
一般来说，父母们要注意宝宝大便的以下五大性状。
（1）蛋花汤样大便。一般消化不良、喝母乳或配方奶的宝宝都可能会出现蛋花汤样大便，每天排便可达5～10次，颜色呈淡黄色或白色，有奶瓣，且有酸味，一般没有黏液。如果症状持续2～3天不见好转，就应该到医院进行治疗。
（2）水样便。在秋季和冬季，由于容易受肠道病毒的感染，宝宝会出现水样大便，呈喷射状，量较多，每天排便次数在10次以上。一旦宝宝出现这种情况，就容易伴随出现脱水、精神不振、吐奶、不吃奶等症状。因此，父母应及早带宝宝就诊。
（3）绿色稀便。天气发生变化时，宝宝由于着凉了，或者是吃了难以消化的食物，都容易引起绿色稀便。这样的大便稀薄，呈绿色，每天排便5～10次。
（4）黏液或脓血便。在夏季天气炎热的时候，由于细菌感染的缘故，宝宝大便容易带血或带有黏液。一旦发现这种情况，父母应及早带宝宝就诊。
（5）深棕色泡沫状便。人工喂养的宝宝，如果未到月龄就食用淀粉类食物，或者进食含有过多淀粉或糖的食物，都有可能引起深棕色泡沫状便。缓解的方法是适当调整饮食结构，一般能逐渐恢复正常。
健康小知识：为什么婴幼儿排便次数频繁？
一般来说，直肠大部分时间都处于空虚状态，只有当肠的蠕动把粪便挤入直肠时，才会刺激直肠壁引起排便反射。婴幼儿由于大脑皮质发育不完善，对排便的随意控制能力较差，因而进食的时候容易引起胃—结肠反射，从而产生便意，致使大便次数增多。
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