三字经学派归纳起来只有推、拿、揉、捣、掐、分、合、运八个常用手法,还有几个个别小穴独用的特殊手法。学习容易,运用方便。
推法是在穴位上用拇指外侧面,或食指、中指和无名指的掌面,着力于穴位的皮肤,以固定的频率向前、向后或来回往复地推移,也就是有规律地、轻重均匀地连续直线推动。
揉法是以手指罗纹面或掌心按在穴位上,不离其穴旋转揉动,一般是用拇指或中指、食指的罗纹面揉之,左右等数旋转揉之。
拿法是以拇指、食指或并用中指,夹住穴位同时用力卡拿。
捣法是弯曲中指或食指,以手背一面近掌之第一指间关节处,在穴位处均匀地捣打。
分法是用两手拇指罗纹面自穴中向穴之两旁做“一·一”方向推动为分,和法和分法动作相反。
运法是以拇指侧面或食指、中指、无名指指端掌面,单用或两指并用循穴位周围向一定方向环转摩动或做半圈环转推动,叫作运法。
掐法是用拇指指端爪甲部掐某一个穴位。
在施治时,每穴操作的时间长,主张久推取效。《推拿三字经》载:“大三万,小三千,婴三百,加减良。”李老继承了徐氏书中的因年龄不同,而手法轻重与操作时间有别的做法,又增加了依据地域不同、气候寒暖、身体强弱而有推拿时间长短的区别。寒冷地区用时一般为温暖地区的十倍左右,才能取效,又需兼顾节令和室温变化。针对体质强弱及是否敏感,推拿时间与轻重也有区别。李老特别强调推时用力均匀,始终保持沉着稳定、轻重一致。此外,采用滑石粉代替葱、姜汁等作为润滑剂,洁净又便利。
……
展开