克里斯多福·孟 Christopher Moon

资深生命教练、演说家。

克里斯多福老师是一位在个人及团体教练的领域有三十余年经验的演说家、生命教练和咨询师。他在亲密关系、教养子女、情绪成年以及觉知的领域里创造出一种独特的体验性方法。近几年在中国大陆和台湾开设了“生命教练训练工作坊”“生命教练进阶训练工作坊”“父母关系工作坊”“亲密关系工作坊”等课程，深受欢迎。他的教学遍及美国、加拿大、日本、马来西亚，以及中国。
他思维创新，教学内容综合了先进的心理与灵性成长的根本原则与体验，他的工作启发了各行各业以及不同年龄和背景的人。他运用广泛的经验，帮助个体以直觉来引导行动，发现他们自己要找的答案，并体验到活在顺流之中的轻盈，进而达到更好的生活水平。他所创造出的独特的体验性方法，使理论与生活无缝结合。

译者简介

张德芬

华语世界深具影响力身心灵作家。已出版作品《遇见未知的自己》《活出全新的自己》《遇见心想事成的自己》《重遇未知的自己》《爱到及致是放手》等。

这是少数我读过两遍以上的书，我知道我还会再读它，因为生活当中的问题总是层出不穷，而我们又是如此健忘，常常忘了智慧和宝训其实都在我们唾手可得之处。
　　希望阅读本书的读者都能够学习到亲密关系的真谛：当你出发去寻找真爱时，你就踏上了自我追寻的旅程。
　　——张德芬
　　这本书能提供给读者什么？
　　1.使您亲身感受并真正相信亲密关系的幸福开关就在自己手上：
　　子女，成为生命的老师
　　父母，成为力量的源头
　　人际，成为自我的镜子
　　2.使您亲身感受并初步掌握帮助身边人走出痛苦、赢回力量的基本工具：
　　如何洞察与消融情绪及情绪背后的原始信念
　　如何释放潜藏已久的不舒服
　　如何接受当前问题并转化为欣赏
　　走出受害、迫害与拯救的无休止循环
　　学会用“走过程”与欣赏迎回无条件的爱
　　连接直觉与内在的指引