【日】宫城加奈(MIYAGI KANA)

日本恋爱、复合心理顾问，心理健康管理顾问，二级色彩搭配师，男性心理研究所所长。 

生于东京。幼年时因父母离婚，跟随母亲生活而形成了敏感、自闭的性格，害怕和与他人相处，深感孤独而每天虚度光阴。后来自学恋爱心理学方面的知识，并且运用这些经验独创恋爱、复合方法，在日本开展相关活动近20年，帮助25000人解决了恋爱心理问题，步入幸福婚姻生活。其丰富的知识、敏锐的洞察力，一针见血的建议，深受业内外人士关注，获得众多咨询者的信赖。

译者：李花子

朝鲜族，毕业于广州外国语大学，现居苏州昆山市，两个孩子的妈妈，爱好翻译、阅读、健身、旅游。从事翻译工作11年，闲暇在社交平台写帖子，曾在红袖添香论坛开设过个人专栏。曾翻译《鼻呼吸妖怪和口呼吸妖怪》《孩子的心理指导》等。

CONTENTS |目录 

Prologue你和他为何总是擦肩而过？

你们这样擦肩而过    2

所谓的“分手理由”背后的真相  5

“分手高峰期”也是“复合高峰期”  8

找回幸福爱情 4步曲  10

爱情成功人士的几个共同点  14

Step1接近他之前的必做项

理解分手原因和对方的心理需求，重塑自我

复合为什么需要“准备期”？  18

“为什么不理解我？”是大忌  21

男性事业第一，女性爱情第一  25

成为“理想型女友”的方法  29

直击分手的真正原因  32 

通过不同的线索，分析不同的分手原因 

[线索 1].单方面宣告分手，杳无音信  37

[线索 2].意见不合，吵架分手  38

[线索 3].异地恋逐渐变得不好相处，被他分手  40

和他建立最佳距离的方法  43

不依附“恋爱”和“他”，保持独立和自信  45

客观地看待自己，勇于分析和反思自己  48

控制好你的情绪  55

磨炼出真实的魅力  59

“重塑吸引”，让缺点变优点  64

改变，以适合他的方式接近他  68

用社交平台施展你的魅力  74 

Step2分手后，最初的接触

让他解除警戒的沟通方式

第一次联系他，是多久以后？  78

“不依恋不吸引”是最初的钥匙  82 

站到复合的出发点，表示“感激”和“歉意” 

了解他的心理需求，配合他的情绪和节奏  89

“一定是”“可能”“也许吧”通常是主观臆断  96

灵活利用社交软件缩短距离  99

使用“封闭式问题 +理由”，引出他的真心话  101

把他的朋友和家人变成自己人  104

建立随时都能见面的关系

Step3用“全新的自己”颠覆过去

如果已经建立了定期联系的关系……  108

制造见面的事由  111

被拒绝也不要介意  114

久违的约会，怎么选约会地点？  116

再次相见要有“新鲜”意识  119

打造留下好印象的外形  123

即使配合他，也不会丧失“你自己”  125 

缓解紧张、释放魅力的举止 127 

为了让他“想和你多待一会儿”  130

不要无原则地满足他  133

即使他有了女朋友，也不要惊慌  135 

Step4当他对你回心转意

促使他主动表白的进退战略

再开心也要避免“用力过猛”  138

“你进我退”进一步拉近距离  141

从朋友“升级”到恋人  144

营造氛围，让他放心表白  146 

Step5这种情况，应该怎么办 ?

Q&A不同案例的修复方法及建议

复合之后，幸福情侣和分手情侣的差别  150

案例1）持续的杳无音讯  152

案例2）对方已经有了恋人  154 

案例3）分手却保持身体关系  156

案例4）虽然是自己先提出分手，现在却后悔了   158

案例5）不把我当作他的真命天女  160

案例6）不被允许的“第三者”  162 

Epilogue为了你的幸福，选择这样的男人

和真正喜欢的人结合，是最幸福的事  166

这样的男人，最好远离  168

可成功复合的 7项观念  170

写在最后 致所有为情所困的你 172